html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как понять, достаточно ли открытое общение у вас с партнером

Если вы хотите построить здоровые длительные отношения, нужно учиться эффективно общаться друг с другом: пара не может выдержать испытание временем, если не может высказывать свои потребности, чувства, переживания и страхи

human-3368111_960_720

Не всегда легко посмотреть на свои отношения объективно и оценить свой уровень общения, но важно попробовать это сделать, иначе вы не будете знать, что вы делаете правильно, а что требует улучшений. Потому вот несколько проверочных моментов:

1. Вы честны друг с другом
Честность — лучшая модель поведения в отношениях. Хотя маленькая ложь во благо иногда кажется нестрашной, лучше не брать это в привычку, чтобы потом не запутаться в собственной лжи.

2. Вы чувствуете, что партнер вас видит и слышит
В отношениях оба партнера должны чувствовать, что могут свободно выразить свои чувства: хорошие и плохие. И в такие моменты важно знать, что партнер вас слышит, видит вашу душу, то, что вы пытаетесь ему сказать.

3. Вы готовы слушать
Точно так же, как важно научиться говорить в отношениях, так же важно научиться и слушать. Слушать, чтобы понять партнера, из любви и уважения к нему.

4. Вы не чувствуете, что ваши чувства умаляют
Один из признаков, что у вас открытое общение в отношениях — это когда вы спорите, то не чувствуете, будто вас отчитывают, унижают или осуждают. Вы спорите, стараясь понять точку зрения друг друга и найти решение.

5. Вы общаетесь на глубокие темы
Общение с партнером — это не то же самое, что просто разговаривать с ним/ней. Бытовые разговоры необходимы, но этого не достаточно, чтобы поддерживать глубокую эмоциональную связь. Задавайте глубокие вопросы, хотя вместо «Как прошел твой день?» спросите «Что ты почувствовал, когда тебе это сказали?» и т.д.

6. Вам не приходится себя сдерживать
Это нормально, если иногда вы нервничаете перед тем, как обсудить какую-то тему с партнером, но вы никогда не должны чувствовать, что нужно скрывать свои настоящие мысли и чувства из страха, что ваш партнер не примет то, что вы хотите ему сказать.

7. Вы сразу обсуждаете то, что вас беспокоит
Когда у пары открытое общение, они сразу говорят друг другу о том, что их беспокоит, не позволяя обиде или негативным чувствам накапливаться.

8. Вы ссоритесь конструктивно
Когда партнеры общаются открыто, у них не бывает громких скандалов, они могут все решить спокойно, без обвинений и оскорблений.

Комментарии

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с creu.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • creu.ru
          • домен creu.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции