html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как отметить Новый год и не скончаться от обжорства

nee
Новый год = три центнера еды. Это даже не обсуждается. Как выжить среди всей это смертной любви, салатиков и утки в яблоках?

Выспись

Ученые уже давно выяснили, что недосып – одна из причин переедания. Сонному и полудохлому организму нужно топливо, и он науськивает тебя на всякие жирные и углеводистые штуки, чтобы быстро получить побольше энергии. Если есть возможность – вздремни днем перед вечеринкой.

Ешь с умом

Из всех выставленных на стол разносолов выбирай только то, что ты а) реально любишь до умопомрачения, б) можешь попробовать только здесь и сейчас. Бога ради, оливье можно есть каждый день. Да и картофельное пюре – не бог весть какой деликатес. А вот устрицы, фирменный мамин ореховый пирог и жареные поросята встречаются гораздо реже. Не ставь себе целью перепробовать все – в любом случае половина блюд довольно скучная.

Пей умеренно

Всем знаком феномен “по бургеру после бара”. Выпивка усиливает чувство голода, и под винишко можно случайно съесть лишнего. Причем много лишнего. К тому же многие алкогольные напитки сами по себе довольно калорийные. В лидерах – сладкие ликеры (около 300 ккал на 100 гр) и все крепкие напитки вроде коньяка, джина, текилы, водки и рома (220-250 ккал на 100 гр). Вино и пиво полегче, но их и употребляют обычно в бьольших объемах.

Не приближайся к еде

nee1
Если тебя занесло на оргию с буфетом, держись поближе к оргии (танцполу, игре в «крокодила») и подальше от буфета. Чем больше метров отделяет тебя от безлимитной еды, тем меньше риск бездумно навалить на свою тарелку 20 тарталеток и слопать их все, потому что деньги-то уплочены.

Перекуси перед вечеринкой

Не надо голодать, чтобы освободить место для угощения. Иначе ты за 20 минут объешься до потери человеческого облика, заработаешь боль в желудке и испортишь себе главную ночь в году.

Текст: Ольга Лысенко

Фото: Shutterstock

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с pics.ru

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • Pics.ru
          • домен pics.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции