html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как не состариться раньше времени?

Старость — это не результат возраста. Это настроение: если падает душевная активность, а желание жить сейчас переходит в разряд «меня это уже не касается», то сколько бы не было человеку лет, он может смело считать себя стариком. Ведь людей даже в преклонном возрасте, которые торопятся открывать для себя все больше интересов, торопятся жить, язык не поворачивается именовать «пенсионерами». Но как научиться двигаться вперед?

Правило №1. Не сожалейте о прошедшем

Жизнь нельзя переписать. Она не черновик, а потому нужно стремиться жить здесь и сейчас. И, если юность считает — у нее все впереди, то достигшим зрелого возраста стоит задуматься — и жить сегодняшним днем. Но, как только молодой человек, решает для себя, что все лучшее у него прошло, его биологический возраст перестает соответствовать реальному — вот тогда-то и наступает преждевременная старость. Поэтому с юных лет нужно торопиться жить, наслаждаясь, но не забывая о будущем. Конечно, начинать копить на старость с первого класса не следует. Однако заботиться о багаже, с каким придется идти в будущее, стоит как можно раньше, включая в него здоровье, связи, знания, навыки. И главное, нельзя оборачиваться назад только с целью поплакать о прошедшем. Достаточно допустить лишь одну мысль о более лучшем «вчера» — и это станет концом лучшего «завтра».

Правило №2. Смотрите на многие вещи проще и избегайте осуждения поступков других

Иными словами, стоит забыть про двуличие в жизни. Нельзя ругать сослуживца за игнорирование должностных обязанностей, когда на твоем столе лежит пачка незаконченных дел. На эту тему есть прекрасная русская поговорка: «в своём глазу бревна не видит, а в чужом соринку разглядит». Самое опасное в таком поведении — это риск сорваться на менторский тон. Мол, я вижу больше, знаю больше и могу больше. Подобное поведение влечет за собой жесткое насаждение собственного мнения, которое приводит к ошибочному явлению — к своей непогрешимости, а в итоге и к занудству. У таких людей все плохо. Они всегда указывают другим на недостатки, даже если их и нет. Общение с подобными индивидами сводится к выслушиванию недовольства всем. И это не просто утомляет: недовольные персоны сродни вампирам, крадущим ваше хорошее настроение. Таких сторонятся. Поэтому следует для начала трезво пересмотреть отношение к собственной жизни. И вы удивитесь, сколько в ней интересного.

 

Правило №3. От занудства до дисфории один шаг, который не стоит делать

Если человек не хочет смотреть на свою жизнь более приятно и положительно, его ждет сначала занудство, потом брюзжание по любому поводу, а затем полная перемена в настроении, приводящая к злобно-тоскливому взгляду на мир и события. Иными словами, к дисфории.

Это явление характеризуется глубоким расстройством настроения, в котором критерий беспросветности занимает все душевное пространство. Чтобы испытывать подобное, не нужно быть стариком. Дисфория обнаруживается и у школьников, и у студентов. А от нее один шаг до депрессии — более тяжкого явления, которое сродни болоту: затягивает на самое дно.

Как избежать дисфории? Для начала нормализуйте свой распорядок дня. Оказывается, сидячий образ жизни без зарядки по утрам и прогулок после работы, ночные бдения до 7 утра, сон урывками — это верный путь к перемене настроения в худшую сторону. Не стоит забывать, что наши эмоции — отчасти химия, зарождающаяся в нашем организме. И если тело не здорово, можно ли говорить о здоровье души?

Правило №4. Не стоит искать причину проблем во внешней среде

Подобное состояние называется паранойей. И если у пожилых людей нездоровая подозрительность — первый признак дегенерации разума, то у молодых — показатель их не желания взрослеть, инфантильность. Ведь, что такое взрослый человек? Это тот, кто берет ответственность на себя, действует на свой страх и риск, стремится добиваться чего-то, работает над собой. Поэтому самое лучшее оправдание собственной лени для инфантила:

  • наличие заговора где-то наверху, в правительстве, который невозможно устранить;
  • международные санкции, от коих нет спасения;
  • гендерное неравенство, от которого страдает весь мир;
  • родители, которые настояли на том, чтобы я закончил именно этот ВУЗ;
  • карма в виде постоянного невезения, ниспосланная свыше.

Ну, и множество иных подобных причин. А ведь единственный источник неудач — собственное нежелание бороться и думать, стремиться и делать, ошибаться и подниматься. Исключите это нежелание из своей жизни — и она действительно забьет ключом.

Правило №5. Бойся не суеверий, а себя

Помните, как в 2011 году с экранов телевизоров вещались новости о наступающем конце света? И были те, кто этому верили, поскольку для них встреча с черной кошкой грозит бедой, а разбитое зеркало — источник грядущих несчастий на 7 лет. Такие персоны — люди или больные, или невежественные. Но есть и те, кто притягивают свои недоделанные по причине лени дела, к суевериям. Это своеобразная форма избегания ответственности. Разве не приятно думать, что карьера не удалась не из-за отсутствия стремления двигаться вперед, а из-за встречи с бабой, несущей пустое ведро?

И люди верят в подобное, активно покупая книжки по фэншую, «денежных» лягушек, амулеты от сглаза и обереги, и забывая, что главный враг успеху — лень. Как справиться с данным маразмом? Для начала нужно заставить себя трезво оценивать неудачи, выискивая не их причины, а способы их избегания. Кроме того, если относиться к неудачам, как к полезному и необходимому испытанию, которое дает опыт, знания и навыки, расширяет круг общения, заставляет действовать, то можно ли рассматривать подобную ситуацию в качестве жизненного промаха? Скорее, это шаг на вершину успеха и подальше от старости. Ведь и на наступление пенсионного возраста можно взирать по-разному: для одних — это возможность реализовать свои мечты, а для других — это период увядания.      

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с justcoolidea.ru

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • justcoolidea
          • пенсионер
          • студенты
          • домен justcoolidea.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции