html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как избегать лишних калорий?

Материал: Fiteria.ru
Категория: Похудение



Лишние калории откладываются в виде жировых отложений, избавиться от лишнего веса сложнее, чем не допустить его появления. Поэтому нужно проявлять внимание к каждому съеденному продукту, рацион должен планироваться таким образом, чтобы в нем не было лишних калорий. Избегать ненужных калорий нужно в течение всего лета, но летом особенно, ведь в это время большинство людей становятся более внимательными к своему телосложению. Эти советы помогут не только привести тело в форму, но и улучшить здоровье, нормализовать самочувствие. Нарезай пищу на тонкие кусочки Для того, чтобы не получать лишние калории, нужно меньше есть. Если нарезать пищу на тонкие пластинки, то для насыщения будет требоваться гораздо меньше еды, чем раньше. Порции тонко нарезанных продуктов выглядят больше, чем на самом деле, психологическое насыщение приходит от трапезы быстрее. Если предусмотренной порции не хватило, чтобы наесться, то можно взять еще кусочек пищи или выпить стакан воды, чтобы сильнее наполнить желуЧитать далее

Другие материалы по теме:
Как подтянуть кожу после похудения?
Почему лучше худеть с диетологом?
Как использовать тмин для похудения?

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с fiteria.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • fiteria
          • домен fiteria.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции