html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как и зачем защищать глаза от ультрафиолета

На самые распространенные вопросы о защите глаз в летний период, выборе очков и мерах предосторожности отвечает Валида Залиева, врач-офтальмолог медицинского центра «Атлас».

Linda Farrow Spring/Summer 2015

Существуют ли правила выбора солнцезащитных очков?

Выбирая солнечные очки, важно помнить, что это не только модный аксессуар, но и средство защиты глаз. Лучше покупать их в оптике и тщательно проверять маркировку на линзах. Степень защиты варьируется от 0 до 4, каждая из них подходит под определенный тип местности и вид активности.

  • 0-1 – пасмурная погода
  • 1-2 – город в солнечную погоду
  • 2-3 - пляжный отдых
  • 3-4 – горнолыжный курорт

В вопросе защиты глаз значение имеет и оправа: она должна плотно прилегать к лицу, хорошо сидеть на переносице, иметь широкие заушники и быть лёгкой.

Какой цвет стекол лучше выбирать?

Что касается цвета стёкол то, всё зависит от ситуации. Любителям пляжного отдыха и водных видов спорта (таких как виндсёрфинг, гребля), совет – выбирать линзы тёплых тонов: коричневые, красные или жёлтые. Последние подойдут также и автомобилистам, голубые и оранжевые лучше носить в городе. Наиболее универсальны − серые и чёрные, они практически не искажают цвета и защищают от сильного солнца. Но тут необходимо быть острожными. Не стоит выбирать слишком темные очки. Такие линзы, особенно если они еще и некачественные и без UV-фильтров, не только не помогут сохранить здоровье глаз, но и способны навредить им. Из-за затемнения зрачок расширяется, и сетчатка подвергается большему воздействию солнечных лучей.

Выбор оттенка линзы очень обусловлен особенностями спектра световых волн. К примеру, голубые очки не смогут обезопасить глаза от лучей синего спектра, которые отражаются от поверхности воды. Однако задержать такую волну вполне по силам коричневым или жёлтым стёклам.

Что летом делать тем, кто носит линзы?

Летом необходимо выбирать линзы с УФ-фильтром, поскольку они блокируют порядка 99% вредного излучения. Любителям путешествовать и вести активный образ жизни стоит обратить внимание на модели-однодневки. Это наиболее гигиеничный и простой вариант. Он избавит вас от необходимости брать с собой раствор для линз и контейнер для их хранения. К тому же, в случае непредвиденной ситуации, к примеру, если в глаз попал крем от солнца, однодневную линзу легко заменить.

Чем ультрафиолет вреден для глаз?

Ультрафиолетовое излучение негативно влияет на зрение, вызывает различные заболевания. После дня на солнце можно получить не только ожоги кожи, но и глаз. УФ-радиация накапливается, поэтому необходимо уделять особое внимание защите зрения детей. Их глаза особенно подвержены воздействию вредных лучей. К тому же, малыши проводят на свежем воздухе больше времени и реже, чем взрослые, пользуются солнцезащитными очками.

Источник фото: Linda Farrow Spring/Summer 2015

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с marieclaire.ru

21
    +3 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • marieclaire.ru
          • кожа
          • модель
          • лето
          • очки
          • выборы
          • аксессуары
          • домен marieclaire.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции