html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как часто нужно и можно мыться, чтобы не испортить кожу лица и тела

Современный человек привык принимать душ каждый день. Но как и в случае с мытьем головы, когда слишком частое использование шампуня вредит волосам, ученые, да и простые люди, стали задумываться и о пользе ежедневного душа. Убираем ли мы грязи или смываем бактерии, которые защищают нас от болезней

Многие предпочитают мыться хотя бы раз в день, по их мнению, это гигиенично и способствует крепкому здоровью. Считается, что от немытого тела исходит неприятный запах, а от грязи не приходится ждать ничего хорошего.

С одной стороны прием душа 1-2 раза в день весьма полезен, так как при этом с поверхности кожи смываются болезнетворные бактерии, загрязнения, кожное сало, омертвевший эпителий. Кожное дыхание активизируется.

По другим мнениям, частые водные процедуры с мылом или гелем для душа вредят коже, так как вместе с патогенной микрофлорой с кожи смываются и полезные бактерии, нарушается кислотно-щелочное равновесие, кожа быстрее сохнет из-за смываемой жировой пленки, защитные функции кожного покрова ослабевают. При использовании мыла защитный барьер организма нещадно смывается и чистая стерильная кожа становится сухой и очень уязвимой. Приходиться применять различные увлажняющие лосьоны и т. п. А наш иммунитет при этом, не имея возможности полноценно бороться с микробами, ослабевает. По данным некоторых экспериментов выявили даже склонность у слишком часто мытых детей к сахарному диабету 1 типа (причиной его возникновения служит сбой в работе иммунной системы).

Еще один повод для беспокойства - сегодня мы используем жидкие химические средства, которые постоянно смывают верхний слой кожи, тем самым нарушая целостность зоны, синтезирующий витамин D. Результата - его дефицит в организме.

Но в жаркую погоду, после занятий спортом и купания в бассейне ежедневный душ просто необходим, ведь сальные и потовые железы работают активно. И в таких случаях ежедневное принятие душа оправдано.

По мнению доктора Луцати, для поддержания здоровья лучше всего принимать душ лишь дважды в неделю, а ежедневно выполнять только локальные гигиенические процедуры.

Душ или ванна?

По сравнению с приемом ванны, душ более гигиеничен, ведь струи воды стекают по телу сверху вниз, унося с собой грязь, болезнетворных микробов, а также плохое настроение.

Впрочем принимать ванны, особенно с травами или ароматной солью, также полезно. Ведь это помогает расслабиться, снять нервное и мышечное напряжение. Чтобы не выбирать, можно вначале понежиться в ванне, а после завершить водные процедуры принятием душа.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с brandnewday.ru

42
    +24 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • brandnewday.ru
          • кожа
          • волосы
          • домен brandnewday.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции