html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как быть, если вас раздражают дети

Признаваться в том, что плач или истерики ребенка выводят из себя, стыдно и страшно. Общественное мнение уже давно наложило табу на многие родительские чувства, поэтому среднестатистическая мама или папа при очередном возникшем раздражении совершенно не понимает, как себя вести. Поначалу не признает «плохие» эмоции и отодвигает их в сторону. Дальше испытывает вину и занимается самобичеванием на тему «никудышного родительства» и неумения взять себя в руки. Так потихоньку люди и сходят с ума, а потом срываются в бешенстве на детях.

Слышать детский крик действительно невыносимо. Иногда он отзывается в душе какими-то страшными откликами из глубин детства, вызывает панику и одно-единственное желание – любой ценой этот крик прекратить. У каждого человека свой запас прочности и уникальное строение психики, а главное – собственный опыт того, как взрослые обходились с нашим плачем. Большинство из нас воспитывали «по Споку», то есть не брали на руки во время криков, дабы не приучать к этим самым рукам. И вот благодаря тем «гениальным» идеям вы, слыша детский плач, впадаете в собственную травму и никак не можете перенастроить себя на адекватное восприятие эмоций малыша. Это совсем не значит, что вы неадекватные или бесчувственные родители. Это значит, что помощь нужна вам, и в этом нет ничего постыдного.

Как быть, если вас раздражают дети

Представьте, у вас с пеленок была нарушена привязанность из-за выбранного родителями стиля воспитания и ухода. Соответственно, другую реакцию вы просто физически не можете выдавать. Конечно, сложно думать о психологии, когда приходится, например, по двадцать раз повторять, а тебя все равно не слышат. Или когда ребенку дали тарелку не того размера, и вот он уже лежит на полу и бьется головой. Но на самом деле несложно сделать главное – признаться себе в этом раздражении, напомнить себе, что вы человек и у вас есть чувства, а главное – факторы, их вызывающие. Пока вы не обратились за профессиональной помощью, можно для начала подумать о самых распространенных причинах раздражения, которые, как выясняется, не имеют ничего общего лично с ребенком. Они все «ваши».

Причина раздражения № 1

Первая и самая частая причина – усталость. Коляски, прогулки, ежедневные походы в магазин, готовка одной и той же еды – нужно быть роботом, чтобы воспринимать эти чудесные деньки сурка с улыбкой. Безусловно, в глобальном смысле все это – чистый кайф и любовь, но у женских ресурсов есть пределы, не говоря уже о том, что хочется хоть иногда слышать свой внутренний голос, а вместо него где-то там поселился писк и визг ребенка.

Что делаем? Понимаем, что злимся не на чадо, а на ситуацию. На пакеты, на тяжелую дверь подъезда, куда неудобно затаскивать коляску, на неприятный диалог на детской площадке, на то, что приходится готовить еду, а вы не кулинар от бога. В общем, ребенок тут ни при чем. Он просто всегда оказывается рядом, когда мы испытываем все эти разрушительные эмоции.

Каждый раз, понимая истинную причину собственной внутренней истерики, нам меньше хочется винить в этом ребенка и орать на него. Лучше так и скажите ему: «Мама устала, мама злится, но ты тут ни при чем»

Причина раздражения № 2

Еще одна причина, о которой упоминалось выше, – это собственное детство. Мы переносим на наших детей невероятное количество личных эпизодов, сами не догадываясь, откуда все пошло. Подумайте, что вас раздражает в ребенке больше всего. Например, он постоянно «мамкает» и требует внимания. И в подобные моменты кажется, что где-то внутри вас появляется стена, не позволяющая вам эту потребность покрывать в полной мере. Что же, с точностью в 99 процентов вы не знаете, что такое родительская забота и ласка. Эту вашу потребность не удовлетворили вовремя, и теперь вы словно отыгрываетесь на детях. Чем больше эпизодов вы вспомните, тем проще и легче станет сталкиваться с ними уже сейчас, с вашими детьми.

Как быть, если вас раздражают дети

Еще часто мы злимся сами на себя из-за неумения ясно формулировать мысли. В большинстве случаев дети не понимают нас именно поэтому: говоришь им десять раз одно и то же, а им все равно. Оцените качество ежедневных формулировок: может, пора добавить в них смысла, четкости и уверенности в собственных словах? Польза подобного анализа колоcсальна. Вы учитесь лучше понимать себя, дети смотрят на вас и зеркалят поведение. Крики же и запреты, напротив, подавляют любые попытки разбираться с тем, что там внутри. И когда взрослый не обладает этими навыками, малышу тем более в сто раз сложнее понять, как справляться с захлестывающими его чувствами. Куда проще лечь на пол и начать по нему колотить, правда ведь?

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с sunmag.me

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • sunmag.me
          • домен sunmag.me

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции