html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как ароматы помогут справиться с депрессией и обрести внутренний баланс, ― создатель парфюмерного ателье «Аромаобраз» Вероника Бруховецкая

DSC_1309-2

Как запахи влияют на наше настроение и как найти свой аромат? Есть ли ароматы-антидепрессанты, которые способны помочь нам пережить хмурый февраль и март? А какие эфирные масла лучше не использовать, если вы чувствуете стресс? Об этом рассказывает Вероника Бруховецкая, натуральный парфюмер, основатель и идейный вдохновитель парфюмерного ателье «Аромаобраз». Но сперва я скажу вам несколько слов о самой Веронике.

У нее два высших образования, в области экономики и юриспруденции, однако, по ее признанию, ни одно из них не смогло войти в ее жизнь так прочно, как искусство парфюмерии. Наверное, потому что еще в детстве она почувствовала, что ароматы способны заставить нас улыбаться, повлиять на наше настроение. Искусству парфюмерии Вероника училась у российских и зарубежных мастеров-практиков, брала частные уроки у ведущих парфюмеров в Грассе, и по итогам 7 лет учебы за ее плечами осталось множество лекций, мастер-классов и интенсивов по парфюмерному делу. А самое главное ― очень ценный практический опыт. Частичкой этого опыта Вероника делится с читателями Live up!

― Как эфирные масла влияют на наше психическое и физическое состояние?

― Самые известные свойства эфирных масел ― противовирусное и бактерицидное. Многие из нас использовали эвкалиптовое, кедровое или масло чайного дерева при лечении простудных заболеваний. Однако влияние запахов на организм человека только лечением ОРВИ не ограничивается.

Взаимодействие с определенными смесями эфирных масел помогает клеточкам нашего тела получать необходимые питательные вещества и кислород, а также позволяет выводить накопившиеся токсины и шлаки. Это обеспечивает омоложение организма.

Используя определенные ароматы, мы можем повышать или, наоборот, снижать свой аппетит.

Не менее важную роль играют ароматы и в психоэмоциональном состоянии человека. Каждый из ароматов способен вызвать в человеке определенные эмоции, при этом та или иная реакция возникает мгновенно и бессознательно. Например, практически у всех нас запах свежей выпечки вызывает желание полакомиться и подсознательно располагает к доверию, в то время как аптечный запах лекарств заставляет нервничать и побуждает поскорее покинуть помещение.

Таким образом, изучая ароматы и зная, как тот или иной аромат влияет на нас, мы легко можем корректировать свое настроение и самочувствие.

― Можно ли создать аромат, который гарантированно будет защищать от стресса?

― Лучшая гарантия защиты от стресса ― наше собственное устойчивое внутреннее состояние, которое, безусловно, можно обрести и поддерживать с помощью индивидуально созданного аромата. Более того, в процессе работы над созданием аромата вы сможете не только почувствовать совершенно иное состояние, но и понять причины беспокойства и стресса. Во время аромадиагностики вы продегустируете большое количество различных эфирных масел и поймете, какие ресурсы у вас сильны, а какие ослаблены. Соответственно, зная это, вы сможете влиять на процесс восстановления своего психофизического состояния.

― Какие конкретно эфиры способны уменьшить проявления депрессии в весенний период, а какие, наоборот, вызвать еще большую раздражительность?

― Наиболее эффективные природные средства от депрессии и стресса ― эфирные масла розы, лаванды, бензоина и ванили. Они обладают успокаивающими и расслабляющими свойствами. А вот розмарин, мята и черный перец хотя и считаются антидепрессантами, способны спровоцировать резкий выброса адреналина. В состоянии стресса кровь и так бурлит, поэтому лишняя доза этого гормона может усугубить ситуацию. Будьте осторожны в использовании данных масел. При повышенной нервной возбудимости и агрессии применяйте ароматную смесь из мяты, базилика, лаванды, можжевельника, майорана, розы и бензоина.

― Как правильно вдыхать ароматы, если ваша цель ― победить депрессию?

― Нет понятий «правильно» и «неправильно». Моя задача ― научить человека слышать себя и свой организм. Чувствуете, что вы не в гармонии с собой? Создайте свой аромат и взаимодействуйте с ним, пока не поймете, что снова готовы радоваться и улыбаться. Первое время свой аромат хочется слушать постоянно. Организм требует его, пока не произойдет полное насыщение. Вы сами ощутите, что аромат придал сил и подарил умиротворение.

― Как происходит процесс создания аромата-антидепрессанта? Для всех людей компоненты одинаковые?

― Процесс создания персонального аромата (не важно, для каких целей) всегда проходит в сотворчестве с самим человеком, так как нам важно понять, на какие конкретно компоненты откликается его душа. На основании заполненной диагностической карты мы определяем внутренний потенциал человека, его сильные и слабые качества, реакции на те или иные воздействия со стороны и способы обрести целостность. Конечно, каждый человек индивидуален и у каждого абсолютно разные обстоятельства, которые привели к состоянию стресса, поэтому не может быть универсальных рецептов. В конкретном случае происходит индивидуальная работа, а это и есть самый эффективный метод достичь состояния баланса и равновесия.

― Как выбирать ароматы для дома, чтобы поддерживать гармонию и уют?

― Научитесь доверять себе. Аромат, вызывающий положительные эмоции, будет работать так, как вы задумали.

― А неправильно подобранный или некачественный аромат способен повлиять на уровень стресса в организме?

― Неправильно подобранный аромат ухудшит ваше эмоциональное состояние. Кроме того, вместе с молекулами воздуха в наш организм попадают и летучие молекулы аромата, и если он некачественный, может появиться головная боль или тошнота. Ни в коем случае не покупайте эфирные масла в аптеках и у непроверенных производителей. Запомните: качественное эфирное масло не должно стоить дешево. Прежде чем начать пользоваться им, сделайте аллергопробу. Нанесите небольшое количество эфира, предварительно разбавленного в базовом масле, на локтевой сгиб. Реакции в виде покраснения, зуда или высыпаний не появилось? Смело используйте данное масло.

― В чем отличие синтетических ароматов от натуральных с точки зрения воздействия на наш организм?

― Синтетические ароматы не способны повлиять на наш организм, так как они чужеродны по своей структуре. Натуральные ароматы, наоборот, мягко взаимодействуют с нашим телом, оздоравливая его физически, эмоционально и духовно.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с live-up.co

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • www.live-up.co
          • стресс
          • домен live-up.co

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции