html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Избавиться от ревности Прежде чем избавиться от ревности, нужно разобраться, что это такое. Не станем обращаться к справочникам и словарям, а обратимся к литературе. Какой ревнивый литературный герой приходит в голову первым? Конечно же, знаменитый Отелло. Он испытывал разрушающее чувство ревности, так как не был уверенным в себе человеком. «Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, – предполагает Веллер, – он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и дел». Конечно, в случае с Отелло, ревность – это гипертрофированное чувство. Мысль о неверности любимой супруги полностью затуманила его разум. Любой факт представлялся герою неопровержимым подтверждением измены жены: утерянный платок – подарок любовнику, красивое платье или прическа – предстоящее свидание, плохое настроение – наоборот, тоска по любовнику… Но и в современной жизни кипят страсти, сопоставимые с шекспировскими. Достаточно взглянуть на своих знакомых, подруг. Да и СМИ предоставляют массу примеров, до чего может довести ревность. Думаю, что практически каждая современная женщина хоть раз в жизни испытывала это чувство по отношению к мужу. Что происходит, когда женщина узнаёт, что у мужа есть другая женщина. В этой ситуации эмоции вырываются, как из жерла вулкана: – боль – вас предал самый дорогой человек; – гнев – вы так его любили, а он запятнал вашу любовь; – разочарование – вы не можете поверить, что он так мог поступить. И что она будет делать в такой ситуации? Начнёт следить за мужем, проверять его почту, просматривать его СМС-ки. А если женщина ещё и расскажет мужу, что следила за ним, то это вызовет только жалость или отвращение. Этого ли желает женщина? И что делать, чтобы справиться с нахлынувшими эмоциями? Наверное, каждая ревнующая женщина перепробовала огромное количество способов, как избавиться от этого изматывающего чувства. Но почему же часто всё возвращается на круги своя? Да потому что бороться с любыми переживаниями и избавляться от них не имеет смысла. Чем больше вы боретесь с чувством, тем сильнее оно разгорается в вашей душе. Поэтому я предлагаю поставить вопрос иначе: «Как преодолеть ревность?» Для этого необходимо проделать два шага: 1. Снизить свой эмоциональный накал; 2. Установить истинную причину ревности (низкая самооценка, недоверие к партнёру, желание отомстить/месть, чувство несправедливости). Вы не сможете найти причину ревности, пока в душе бушует ураган чувств. Поэтому прежде всего необходимо провести небольшую терапевтическую работу. Для этого вам понадобится два листа бумаги формата А4, склеенных скотчем. Упражнение займет около часа, однако здесь нет никаких временных ограничений. Итак, вспомните своё чувство ревности, полностью погрузитесь в нее и «проживите» ее. Выделите себе час времени и осознанно погрузитесь в это чувство. И начните рисовать все, что угодно. Рисуйте, пока не закончиться выделенное время. Итак, вы понизили свой эмоциональный накал. Первый шаг сделан. А теперь перейдём ко второму шагу. Давайте разберёмся с чувством ревности. Задайте себе вопрос: «Моё чувство ревности, что ты мне хотело сказать, что показать и на что обратить внимание?» Ищите ответ в своём сердце. Высказав свои чувства, вы сможете осознать, что именно вызвало такую ревность?

Избавиться от ревности

Прежде чем избавиться от ревности, нужно разобраться, что это такое.

Не станем обращаться к справочникам и словарям, а обратимся к литературе. Какой ревнивый литературный герой приходит в голову первым? Конечно же, знаменитый Отелло.

Он испытывал разрушающее чувство ревности, так как не был уверенным в себе человеком.

«Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, – предполагает Веллер, – он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и дел».

Конечно, в случае с Отелло, ревность – это гипертрофированное чувство. Мысль о неверности любимой супруги полностью затуманила его разум. Любой факт представлялся герою неопровержимым подтверждением измены жены: утерянный платок – подарок любовнику, красивое платье или прическа – предстоящее свидание, плохое настроение – наоборот, тоска по любовнику…

Но и в современной жизни кипят страсти, сопоставимые с шекспировскими. Достаточно взглянуть на своих знакомых, подруг. Да и СМИ предоставляют массу примеров, до чего может довести ревность.

Думаю, что практически каждая современная женщина хоть раз в жизни испытывала это чувство по отношению к мужу.

Что происходит, когда женщина узнаёт, что у мужа есть другая женщина.

В этой ситуации эмоции вырываются, как из жерла вулкана:

– боль – вас предал самый дорогой человек;

– гнев – вы так его любили, а он запятнал вашу любовь;

– разочарование – вы не можете поверить, что он так мог поступить.

И что она будет делать в такой ситуации? Начнёт следить за мужем, проверять его почту, просматривать его СМС-ки.

А если женщина ещё и расскажет мужу, что следила за ним, то это вызовет только жалость или отвращение. Этого ли желает женщина? И что делать, чтобы справиться с нахлынувшими эмоциями?

Наверное, каждая ревнующая женщина перепробовала огромное количество способов, как избавиться от этого изматывающего чувства. Но почему же часто всё возвращается на круги своя?

Да потому что бороться с любыми переживаниями и избавляться от них не имеет смысла. Чем больше вы боретесь с чувством, тем сильнее оно разгорается в вашей душе.

Поэтому я предлагаю поставить вопрос иначе: «Как преодолеть ревность?»

Для этого необходимо проделать два шага:

1. Снизить свой эмоциональный накал;

2. Установить истинную причину ревности (низкая самооценка, недоверие к партнёру, желание отомстить/месть, чувство несправедливости).

Вы не сможете найти причину ревности, пока в душе бушует ураган чувств. Поэтому прежде всего необходимо провести небольшую терапевтическую работу.

Для этого вам понадобится два листа бумаги формата А4, склеенных скотчем. Упражнение займет около часа, однако здесь нет никаких временных ограничений.

Итак, вспомните своё чувство ревности, полностью погрузитесь в нее и «проживите» ее. Выделите себе час времени и осознанно погрузитесь в это чувство. И начните рисовать все, что угодно. Рисуйте, пока не закончиться выделенное время.

Итак, вы понизили свой эмоциональный накал. Первый шаг сделан.

А теперь перейдём ко второму шагу. Давайте разберёмся с чувством ревности. Задайте себе вопрос: «Моё чувство ревности, что ты мне хотело сказать, что показать и на что обратить внимание?»

Ищите ответ в своём сердце. Высказав свои чувства, вы сможете осознать, что именно вызвало такую ревность?

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с vk.com

9

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • psychology_freid
          • самооценка
          • домен vk.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции