html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Интервью с Мастером Там Куи Кхи Конг: боевые искусства — и йога

17 август 2017, 11:33, Алексей Соколовский

Интервью с Мастером Там Куи Кхи Конг: боевые искусства — и йога

Хануман.ру: Руслан, здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, о себе — как Вы пришли в единоборства вообще и в Там Куи Кхи Конг в частности?

Руслан Меньщиков: Меня с детства привлекали БИ (боевые искусства). В третьем классе самый первый раз пошел с другом в видеосалон на фильм с участием Брюса Ли. С тех пор зародилась любовь к БИ. Как то летом увидел объявление о наборе в секцию КАРАТЭ с 1го сентября и... понеслась! Сдача на пояса, соревнования, дома, как неугомонный доводил всех своим «Кия!»! До 18 лет — получил синий пояс. Далее служба в армии, на границу. Приобретённые навыки и физическая подготовка очень помогли служить. После армии пошел служить в Московский ОМОН. С тренировками конечно уже не получалось, как в юности. Хотя в ОМОНе один раз занял второе место по рукопашному бою. Потом семья, дети и как то затихло у меня с БИ. Но внутри всегда горел маленький огонек любви к БИ, воспоминания юности о тренировках, соревнованиях. Кстати я всегда занимал 1 и 2 места, один раз даже был чемпионом города Москвы в своем весе по контактному каратэ. Разрыв в занятиях у меня затянулся и где то в 30лет я опять стал задумываться о продолжении тренировок БИ. Много сидел в интернете и выбирал, каким же заниматься видом единоборств, пока случайно не увидел видеоролик с моим будущим Учителем. Так начались мои занятия Там Куи Кхи Конг. Пришел один раз попробовать и остался насовсем.

Хануман.ру: Чем ТККК интересно людям, которые в общем то не собираются участвовать в соревнованиях и вообще серьезно заниматься спортом?

Руслан Меньщиков: Как в фильме «Белое солнце пустыни» — Восток, дело тонкое Петруха. В ТККК именно так же. ТККК — это древнее восточное, буддийское боевое искусство. Там Куи переводится «Три Сокровища» — Будда, Дхарма, Сангха. На занятиях всегда царит легкая, дружественная обстановка. Никто не соревнуется друг с другом. ТККК разделяется на два направления: есть мягкое направление — это КХИ ЙОГА. Здесь люди получают здоровье, закалку тела, тренируют гибкость, выполняют ТАО, учатся управлять своей энергией и многое другое.

А есть жесткое направление — это боевое искусство. Здесь занимающиеся выполняют упражнения Катящиеся Камни, делают набивки Железная Рубашка, а опытные ребята, иногда сходятся в коротком по времени, но жестком бою, без перчаток и шлемов. Есть в качестве защиты только капы, как в боксе. И так получается, что к нам ходят люди разных возрастов, мужчины и женщины, дети, подростки. Каждый находит свое направление. Кто-то пришел за здоровьем, а кому-то больше нравится жесткое направление. Люди находят здесь дружбу, покой, а еще и себя. Так как ТККК очень глубокое боевое искусство, эти два направления, мягкое и жесткое не могут быть друг без друга, как Инь и Ян. И получается, что человек все равно соприкасается с двумя направлениями, конечно делая упор, чем ему больше хочется заниматься.

Хануман.ру: Есть ли заметное воздействие на сознание, ум практикующего, в чём они?

Руслан Меньщиков: Да, конечно есть. В основном, так повелось, что люди в ТККК приходят уже в возрасте от 20 лет и старше. Есть и младше, но они обычно в паре со старшими приходят. Так вот. Практически в ста процентах, а особенно в наше время нет идеально здоровых людей. У каждого есть какие — то болячки, блоки ит.д.в теле, накопленные за года. Кому-то не хватает гибкости, кто — то слабый физически, кто-то с большим весом, у кого-то сухожильно-связочный аппарат слабый или суставы больные. Вобщем, у всех практически есть отклонения со здоровьем. Занятия Кхи йогой помогают занимающимся восстановить гармонию и дисбаланс всего тела. Занимаясь три раза в неделю, в течении трех месяцев, человек замечает, что прошли боли в пояснице, появилась гибкость, проходят головные боли, улучшается цвет кожи и ногтей. Человек высыпается, весь день бодрый и легкий. Занятия ТККК на прямую помогают человеку очистить свое тело от блоков, которые мешают ровно и правильно течь энергии по телу. В ТККК есть понятие — Где энергия, там кровь, где кровь, там энергия. Избавляясь от блоков, мы даем энергии и крови ход течению, тем самым мы еще и учимся управлять этим течением, т.е. энергией.

Чистое тело, без болячек и блоков и умение сознательно управлять своей энергией, дает человеку огромное здоровье и долголетие. А отсюда было замечено еще древними мастерами ТККК. Когда человек пришел заниматься, какое у него здоровье, характер, внимание на занятиях, отношение к людям, и каким он становится после 3-6 месяцев занятий ТККК. А после года,у занимающегося на 180 градусов меняется сознание и ум, естественно в лучшую сторону. Это все из собственного опыта и наблюдения за людьми, которые пришли к нам и нашли себя в ТККК. Вся практика построена древними мастерами так, чтобы занимающийся мог свое тело, ум, сознание держать до последнего вздоха в чистоте и покое.

Хануман.ру: Руслан, как Вам видится, есть ли параллели с практиками индийской йоги? Где в общем то тоже ставится идеал «здоровый дух в здоровом теле», хотя и без боевого применения? За себя скажу (немного занимался Айкидо), в йоге мне как кажется обычно ставится цель научиться напрягать тело — а потом качественно расслабляться, в единоборствах элемент расслабления не озвучивается, зато подразумевается что конечно состояние у человека «в жизни» очень спокойное и как бы трезвое, ясное. скажем мой Сенсей был как раз такой — 2-метровый дядя с со стальными нервами и вообще с выражением лица и стилем общения на порядок более медитативным чем у большинства йогов, которых я встречал. т.е. в некоторых случаях люди с помощью единоборств достигают идеалов йоги, а йоги достигают их не всегда...

Руслан Меньщиков: Алексей, полностью и на сто процентов с Вами согласен, в Вашем вопросе. Это Дзен-медитация, которая связывает и делает параллели в практике йоги и БИ. Без медитации все практики будут просто физическими упражнениями. 20 процентов в практике — физические упражнения, 80 процентов в практике — состояние ума, Дзен. Думаю, для практиков я правильно пытаюсь объяснить, они понимают))) о чем речь. Дзен — параллель практики йоги и БИ.

Хануман.ру: Есть ли в Там Куи Кхи Конг место медитации? а дыхательным практика?

Руслан Меньщиков: Нужно сказать, что ТККК — это одна постоянная Медитация и Дыхание. В ТККК есть ступени с 1 по 9, как в каратэ пояса, с белого по черный. Ученик сдает на первую ступень, потом на вторую, но прежде чем сдать на вторую, он должен сделать всю первую, и приступить ко второй. Прежде, чем сдать на третью, ученик сдает первую, вторую и сразу третью и т.д. до девятой ступени. Каждая ступень все сложнее и сложнее. К девятой ступени, у ученика сходит семь потов, жар бьет из нутрии, как в печи, теряется рассудок и вот здесь как раз и играет главную роль медитация и дыхание.

Когда надо взять всю волю в кулак, полностью сосредоточиться на выполнении ступеней и держать дыхание. Когда ученик получает девятую ступень. Дальше идут мастерские ступени — это уже практика духовная. Но об это сейчас и не стоит пока говорить))) ТККК это древнее восточное боевое искусство. Оно тесно связано с Дзен и дыхательными практиками. Искусство должно наполнять практикующего энергией, а не растрачивать его. Медитация и правильное дыхание — покой внутри, накопление живительной энергией. В ТККК очень много дыхательных упражнений. Есть упражнения дыхания с жесткой энергией, а есть дыхание с тонкой энергией. Основное дыхание в ТККК — бамбуковое дыхание. Оно применяется в практике ДЗАДЗЕН (медитация) У нас даже занятие по времени идет один час. Ни как в остальных спортзалах, по полтора или два часа. Это ни к чему. Методика занятий построена так в ТККК, что за один час, человек успевает проработать очень много аспектов практики. При этом не растрачивая энергию в изматывании физухой, а наоборот ее накапливает. Ведь с возрастом, человек не молодеет, а я уже говорил, что к нам люди ходят разных возрастов. Должно быть накопление, а не растрата))) Для этого часа вполне хватает. МЕДИТАЦИЯ, ДЫХАНИЕ И ПИТАНИЕ — есть искусство жизни.

Хануман.ру: Ваши пожелания людям, которые только ещё планируют заняться оздоровительными и медитативными практиками..

Руслан Меньщиков: Пожелание одно — найдите хорошего Учителя. Поэтому могу с полной уверенностью приглашать к нам на занятия. Каждый найдет свое, себя и именно того Учителя, которого я с детства мечтал найти. Не инструктор, не тренер, а именно Учитель. СПАСИБО! _/\_ ТхиенЗуен.

Хануман.ру: Руслан, если планируете какие-то мастер-классы, семинары для совсем новичков, такие ознакомительные как бы, в ближайшем будущем, сообщите пожалуйста,нашим читателям будет интересно.

Руслан Меньщиков: Мы часто проводим открытые уроки и семинары именно для новичков и всем кому интересна практика БИ. Мы есть на Фейсбуке, ВКонтакте и Одноклассниках. Заходите к нам в группу, добавляйтесь к нам в друзья. Двери совершенно открыты для всех. Там Вы всегда увидите нашу информацию о проходящих семинарах. И просто приходите к нам на занятия.) Добро пожаловать!

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ по Там Куи Кхи Конг:

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с hanuman.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • hanumanru
          • йога
          • тренировки
          • домен hanuman.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции