html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Имбирь: полезные и вредные свойства для организма

Имбирь в древние времена был панацеей чуть ли не от всех недуг. Его ели, чтобы продлить молодость и не подхватить морскую болезнь. Сейчас имбирь является одной из главных приправ на кухне. Его едят как в сухом, так и сыром виде. Самый ароматный – это только что сорванный имбирь, передает издание Supreme2.ru.

1

Корень – самое важное в имбире. В мире есть 7 видов имбиря. Но самые популярные из них только два – черный и белый. Они отличаются только способом подготовки. Черный имбирь – не обработанный, а белый – вымытый и с очищенным корнем.

Просушивают имбирь на солнце. После любой обработки химический состав плода меняется. Имбирь в себе сожердит незаменимые аминокислоты, соли фосфора, кальция, магния, смолистые вещества, эфирное масло, витамины В1, В2, С, а также железо, кальций, алюминий, кремний, калий, натрий, цинк, хром и некоторые другие.

Польза

Если вас тошнит — съешьте кусочек имбиря. В нем содержатся фенольные соединения и эфирные масла.
При токсикозе, морской болезни, рвоте после химиотерапии и операции — имбирь лучший помощник.
Также имбирь отлично влияет на остеоартрит. Он отлично снимает воспаление суставов и укрепляет кости.
Имбирь обладает противоотечным эффектом и тонизирует мышцы.
Хотите укрепить иммунитет – добавляйте имбирь в чай. Этот корнеплод борется с микробами и отлично подходит в качестве профилактики респираторных заболеваний.
Также имбирь обладает отхаркивающим, обезболивающим и потогонным эффектом.
Имбирь отлично борется с запорами, головными болями, мигренью.
Имбирь способствует выводу токсинов из организма и обладает противоглистным действием.
Имбирь может помочь в проблемах бесплодия и потенции.
Хотите избавиться от физической и умственно усталости? Выпейте имбирного чая.
Также эфирные масла этого корнеплода активно используют в лечении психоэмоциональных расстройств.

1

Вред

После всех положительных свойств имбиря сложно поверить в то, что у него может быть и другая сторона.

При так называемой передозировке имбиря появляется раздражение слизистой гортани. Также могут быть отрыжка, изжога и диарея. Специалисты рекомендуют в день съедать до 4 граммов имбиря, но не более.

Тем, у кого есть камни в желчном пузыре, нельзя применять имбирь. Он обладает желчегонным свойством, и человеку может стать хуже. Если ваша кожа гиперчувствительная, тогда вам, к сожалению, придется забыть об имбире. Также нельзя долго употреблять имбирь, у вас может ухудшиться зрение.

Был проведен ряд исследований, которые показали, что чрезмерное употребление данного продукта может привести к нарушению ритма сердца, бессоннице или наоборот, сонливости и быстрой смене настроения.

Наверное, самый популярный и любимый способ употребления имбиря – это чай. Для этого заварите любой вид чая, а потом добавьте две чайные ложки молотого корня имбиря. Можно положить также по вкусу мед, после чего оставьте отвар настаиваться на 10 минут. В летний период можно добавить лед и получить холодный имбирный чай.

1

Для похудения можно приготовить необычный имбирный чай с чесноком. Для этого необходимо перемолоть корень имбиря и 2 зубчика чеснока, затем залить смесь двумя литрами кипятка и оставить все это на пару часов. Пейте такой настой в течение дня маленькими порциями.

Хотите быть здоровой, стройной и красивой – пейте имбирный чай, но будьте внимательны и осторожны, не переусердствуйте. Делайте все в комплексе. К имбирному чаю добавьте правильное питание и физические нагрузки, тогда ваша цель не за горами.

Супер видео. Смотришь и думаешь — как такое возможно????

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с supreme2.ru

46
    +28 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • supreme2ru
          • домен supreme2.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции