html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Вера Брежнева раскрыла тайну

Звезды: Новости

Певица поделилась со своими подписчиками в Instagram практическими советами: она рассказала, как обрести плоский живот и что лучше всего дарить женщине.

Вера Брежнева. Фото: Instagram.com/vbdiary.
Вера Брежнева. Фото: Instagram.com/vbdiary.

Вера Брежнева очень любит делиться с поклонниками женскими хитростями. Сегодня певица решила рассказать о том, что она берет с собой в дорогу: «Доброе утро!!))) я в дороге)). И самый постоянный атрибут моих поездок, после телефона, паспорта и денег!) это ШАЛЬ !! Абсолютно незаменимая вещь. Уже несколько лет без нее не проходит ни одной моей поездки ни днем, ни ночью, ни зимой, ни летом!». Как выяснилось у артистки очень много платков и каждый из них выполняет свои функции: «Шаль - это большой платок. У меня их несколько, разных цветов и составов, размер у всех средний, примерно 1,5*1,5 м. Именно ее квадратная или слегка прямоугольная форма дает ей универсальность. Значит ее функции!! 1. Платок на шею, как шарф. 2. Покрывало в самолете / поезде, машине. ( в самолетах часто зябко ) 3. Шаль в прямом смысле ( прикрывает плечи ), когда прохладно. 4. Прикрывает плечи при сильном солнце, чтобы не обгорать. 5. В скомканном виде - маленькая подушечка. 6. Парео на пляж / при необходимости (орфография и пунктуация автора сохранены, - прим. WomanHit)».


В гардеробе у Веры Брежневой есть шали на любой вкус и все случаи жизни. Фото: Instagram.com/vbdiary.

Оказывается, даже двух своих дочек – 13-летнюю Соню и 4-летнюю Сару – Вера тоже приучает пользоваться шалью: «7. Дети обожают укрываться, если вместе куда то ездим. Если отдельно, у Сары есть своя шаль. Соня (дрожу, но форс держу) с собой не берет, потом забирает у меня или у Сары. 8. Платок на голову. 9. Чалма. 10. Иногда попадаются холодные сидения, подкладываю сложенную шаль под попу. В общем при желании и фантазии можно еще найти применение, но это действительно моя невероятно удобная помощница! У меня есть шали универсального цвета : беж и черная, а есть ярко-красная и абрикосовая и др. Одна кашемировая, две коттоновых, одна льняная, но мягкая, одна шелковая, на любую погоду и время года. Некоторые из них универсальные ( зима/лето). Ношу ее , если не на себе - в сумке. Тонкая, воздушная, места занимает мало (орфография и пунктуация автора сохранены, - прим. WomanHit)».

По мнению Брежневой шаль – это лучший подарок, в том числе и на предстоящий день учителя: «В общем, не знаешь, что дарить девушке/женщине/бабушке - дари шаль! есть варианты дороже ( LV, Loro Piana ), есть демократичней. А шаль, красиво упакованная в коробочку с бантом. Ps: Кстати, и на День Учителя - отличный подарок учительнице)). Прекрасного дня! Радостных встреч! Положительных эмоций!! (орфография и пунктуация автора сохранены, - прим. WomanHit)».

За несколько часов до этого сообщения в своем блоге певица решила дать несколько рекомендаций о том, как получить плоский животик: «Привет! такая тема : Живот. все не доходили руки написать, зато доходили ноги делать. итак!! Живот!! Если вы хотите плоский красивый живот - вам нужно соблюдать два важных пункта!! 1) отрегулировать питание, наладив тем самым обмен веществ!! 2) тренироваться. Как минимум делать упражнения для мышц пресса. Если вы вроде бы все наладили, говорите, я ем правильно, занимаюсь, но животик еще есть, значит питание не налажено. Я не тренер, умничать не буду, сколько и каких мышц в животе, но если делать даже самые простые упражнения каждый день (а их, благо, в интернете полным-полно), и правильно питаться, то вы сделаете себе живот вашей мечты. YouTube вам в помощь! (орфография и пунктуация автора сохранены, - прим. WomanHit)».


Вера Брежнева рекомендует не расслабляться и не бросать тренировки даже зимой. Фото: Instagram.com/vbdiary.

Чтобы как-то подбодрить своих подписчиков, Брежнева продемонстрировала свой плоский и тренированный животик. И хотя артистка в своих комментариях оговаривается, что она не тренер, все-таки Вера рискнула дать несколько советов, о которых знают только посвященные люди: «ТОНКОСТИ!!! Тренируетесь, но неправильно питаетесь - живот будет в тонусе внутри, но сверху все равно будет мягкая прослоечка. Питаетесь правильно, но не тренируетесь - живот будет плоским, но не рельефным ( тоже вариант ). Питаетесь правильно и правильно тренируетесь - будет живот мечты - плоский и рельефный!!! Напоминаю - отсутствие летнего сезона не повод расслабляться!!! Наши животики видно не только в купальниках!!))) Важно знать о своих особенностях организма и проблемах, чтобы упражнениями не усугубить их!! Поэтому тренироваться нужно правильно и прислушивался к себе, своему организму и его реакции!!! Здоровья всем нам!! И кстати, в интернете очень крутые видео и для мужчин!! Долой пивные животики!!! (орфография и пунктуация автора сохранены, - прим. WomanHit)».

Тамара Астапенкова

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с womanhit.ru

6

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • womanhit.ru
          • инстаграм
          • певцы
          • домен womanhit.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции