html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

СПА-процедуры на дому

СПА-процедуры на дому

Существует несколько правил, которые превращают обычную маску для лица в настоящую СПА-процедуру: цвет лица улучшается, кожа разглаживается, настроение неизменно повышается. Как обойтись без косметолога — читайте в нашем материале


| Ирина Терешкова

Если вы ожидали найти здесь чудодейственный рецепт, моментально разглаживающий морщины и возвращающий коже упругость, мы вас разочаруем. Речь пойдёт не об ингредиентах, а о том, как повысить эффективность любой маски для лица и получить удовольствие от процесса ухода за собой.

Подберите музыкальный фон

Вместо любимых композиций включите такую музыку, слушая которую вы не будете задумываться о смысле: подойдут классика или джаз, главное, чтобы знакомые слова не мешали полностью расслабиться и медитировать.

Отключите телефон, телевизор и компьютер — всё, что может помешать вашему расслабленному состоянию.

Наложите компресс на шею и плечи

Положите на лицо и шею тёплое влажное полотенце, смоченное в горячей воде, — это поможет расслабить напряжённые мышцы и улучшить кровоснабжение. Можно капнуть на полотенце несколько капель эфирного масла: герань и лаванда помогут успокоиться и снять нервное напряжение, бергамот избавит от бессонницы, анис поможет справиться с головной болью, аромат цитрусовых зарядит бодростью.

Наложите маску, закройте глаза и расслабьтесь

После этого можно накладывать вашу любимую маску для лица и устраиваться поудобнее. Постарайтесь выбросить из головы ненужные мысли, для этого сделайте несколько глубоких вдохов через нос. Это простое действие позволит очистить своё сознание и насладиться приятным ощущением прохлады на лице.

Не забудьте про массаж

Через 15—20 минут снимите маску влажным полотенцем, двигаясь по направлению от центра лица. Остатки средства удалите с помощью тоника, после этого нанесите крем и сделайте массаж лица. Легко помассируйте подбородок и щёки подушечками пальцев — от носа и рта по направлению к ушам и вискам. Погладьте лоб.

Посмотрите в зеркало и улыбнитесь себе. Разве не правда, что ухаживать за собой может быть очень приятно?

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с chelovek-online.ru

13

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • chelovek-online.ru
          • кожа
          • крем
          • домен chelovek-online.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции