html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Жимолость — краса средней полосы

Жимолость — краса средней полосы

Сейчас в самом разгаре сезон жимолости, ягодам которой не страшны капризы природы: ни затяжные дожди, ни засушливая жара не меняют их вкуса и не уменьшают содержания полезных веществ


| Ирина Терешкова

Ягоды жимолости — это настоящая кладовая питательных веществ, они содержат витамины В, С, Р, микроэлементы, а также кислоты, пектины, дубильные вещества и флавоноиды.

Жимолость — чемпион среди ягод по содержанию магния и натрия, аскорбинки в ней столько же, как в киви, а по количеству калия синие плоды уступают только бруснике.

Состав полезных веществ меняется в зависимости от климата. В жарких краях увеличивается содержание глюкозы и дубильных веществ, снижается кислотность, в прохладных и влажных условиях начинает зашкаливать количество витамина С.

Полезные свойства жимолости

Улучшает пищеварение

Ягоды повышают секрецию желудочного сока и способствуют лучшему перевариванию пищи. Их полезно употреблять при гастрите с пониженной кислотностью.

Улучшает кровоснабжение

Благодаря витамину Р жимолость укрепляет стенки кровеносных сосудов и делает капилляры менее ломкими.

Снижает артериальное давление

Регулярное употребление жимолости помогает стабилизировать кровяное давление.

Обладает мочегонным и желчегонным действиями

Эти свойства жимолости активно используются в народной медицине при лечении мочекаменной и желчнокаменной болезней.

Полезна при анемии

Употребление свежих ягод жимолости поднимает уровень гемоглобина. Протёртые с сахаром плоды также рекомендованы при железодефицитной анемии.

Лечит кожные заболевания

Соком жимолости полезно смазывать кожу при наличии язвы, псориаза или экземы. Если делать эту процедуру ежедневно на протяжении двух недель подряд, состояние кожи заметно улучшится.

Используется в косметологии

Отвар из листьев жимолости заменяет лосьон для жирной кожи, умывание этим настоем хорошо подсушивает и помогает справиться с жирным блеском.

Препятствует раку

Синие ягоды — отличный антиоксидант, который способствует выведению из организма вредных веществ и препятствует старению клеток. Люди, которые летом регулярно употребляют жимолость, имеют меньше шансов заболеть раком.

А есть ли противопоказания?

Жимолость может вызывать аллергию, причём не только плоды, но и листья с цветками угрожают аллергикам и становятся причиной поллиноза на пыльцу. Противопоказаны ягоды больным гастритом с повышенной кислотностью и язвенной болезнью желудка, не стоит их есть также в период обострения цистита.

Кроме того, по некоторым данным, жимолость нельзя употреблять вместе с крыжовником, эти плоды плохо сочетаются и могут привести к сильному расстройству желудка.

Ягоды можно есть свежими, а также замораживать и перетирать с сахаром, без термической обработки в них сохраняются все полезные вещества.

А вот размораживать и замораживать повторно не стоит, это приведёт к потере многих полезных свойств жимолости и будет грозить проблемами с кишечником.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с chelovek-online.ru

6

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • chelovek-online.ru
          • ягоды
          • домен chelovek-online.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции