html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Айва — полезная гостья с юга

Айва — полезная гостья с юга

В июле в летних регионах нашей страны созревают ранние сорта плодов айвы. Родственница яблока и груши славится своим терпким кисло-сладким вкусом, приятным ароматом и лечебными свойствами


| Ирина Терешкова

В сыром виде мало кто ест этот фрукт: у него жёсткие волокна и кисло-вяжущий вкус, а вот в компотах, вареньях, консервированная в сиропе и в сушёном виде айва просто не имеет себе равных. Солнечные плоды очень полезны для здоровья, они богаты бета-каротином, витаминами группы В, С, РР, железом, калием, фосфором, калием, магнием, натрием, медью, а также пектинами и дубильными веществами.

Для лечебных целей используют не только плоды, но и листья с семенами.

Полезные свойства айвы

Незаменима при анемии

В 100 граммах айвы содержится рекордное количество железа — двойная суточная норма для человека. Причём этот элемент находится в ней в легкоусвояемой форме. В комплексе с медью айва повышает гемоглобин, благодаря чему улучшается состав крови и исчезает анемия.

Помогает при токсикозе

О пользе айвы должны помнить и беременные женщины. Жёлтые плоды обладают противорвотным свойством, их употребление помогает облегчить состояние при токсикозе.

Укрепляет иммунитет

Сок из плодов айвы помогает улучшать защитные силы организма. Приготовить его очень просто: плоды нарезают дольками, пропускают через мясорубку, полученный сок нагревают при 80 градусах, фильтруют и стерилизуют около 15 минут, затем банку медленно охлаждают. Полезный сок из айвы готов.

Избавляет от депрессии

Употребление компотов и варенья из айвы очень благотворно воздействует на психику. Весь секрет в том, что в кожице плодов содержится большое количество эфирных масел, которые являются природными антидепрессантами.

Улучшает цвет лица и придаёт блеск волосам

Пользу айвы широко используют и в косметологии. Жирную кожу можно протирать соком солнечных плодов, это поможет уменьшить расширенные поры и снять воспаление.

Отвар из листьев укрепляет волосы, избавляет от перхоти, придаёт красивый блеск обладательницам тёмной шевелюры.

Отвар из листьев улучшает состояние при сахарном диабете и приступах астмы

Снизить уровень сахара в крови, а также ослабить приступы астмы помогает настой из листьев и веточек айвы, его принимают по 2 столовых ложки 3 раза в день. А готовят так: 10 листьев залить стаканом горячей воды, прокипятить 15 минут, отжать сырьё и довести до исходного объёма.

Семена полезны при болезнях пищеварения и заболеваниях дыхательных путей

Из семян айвы готовят слизистые отвары, которые принимают при гастритах, колитах, как лёгкое слабительное средство, а также при заболеваниях дыхательных путей. Для этого 20 граммов семян заливают 500 миллилитрами кипятка и варят полчаса. Принимают по полстакана 3 раза в день до еды.

Этим отваром полезно полоскать горло при ангине.

Не забывайте о противопоказаниях

Из-за большого содержания дубильных веществ плоды айвы обладают закрепляющим эффектом, с большой осторожностью их нужно употреблять людям, склонным к запорам. Айва может привести к раздражению слизистой кишечника и спазмам у больных энтероколитом.

Пушок на поверхности плода вызывает раздражение слизистой горла, поэтому на айву не стоит налегать учителям и певцам. 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с chelovek-online.ru

10

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • chelovek-online.ru
          • витамины
          • варенье
          • фрукты
          • домен chelovek-online.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции