html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Гвинет Пэлтроу ввела новый термин «супинг», с помощью которого реально похудеть

Миру известно множество супердиет. Так, недавно все массово увлекались очисткой организма с помощью одного только свежевыжатого сока, теперь же все набросились на супинг. Данный метод очистки организма и похудения пропагандирует Гвинет Пэлтроу, и сейчас уже весь запад с ярым усердием готовит супчики.

Гвинет Пэлтроу Фотосессия для «NY Times» 2016

celeber.ru

 

Почему лучше джусинга?

В отличие от джусинга, питание одними супами помогает стабилизировать уровень сахара в крови, и в течение дня вы не чувствуете голода. Очищать организм нужно по следующей схеме:

1. Для новичков – очищаем организм супчиками 3 дня (едим суп 5 раз в день);

2. Немедленное очищение – сидим только на супчиках 24 часа (едим суп 5 раз в день);

3. Для продвинутых ЗОЖников – очищаем организм супчиками 5 дней (едим суп 3 раза в день);

Супинг для очищения организма

hochu.ua

Супинг способствует мягкому очищению организма. Питаясь супами, организм получает все необходимые вещества и микроэлементы, кроме того улучшается циркуляция крови. Проводить очищение рекомендуется не менее четырех раз в год. Стоит отметить, что во время супинга необходимо отказаться от легких углеводов, молочки, кофе, животных белков, алкоголя и сигарет.

 

Из чего же делать супчики?

Готовить можно только холодные и сырые супы, в состав которых не должен входить сельдерей, семена тыквы и огурцы. ФЛ подготовила для вас один рецепт холодного супа.

 

Холодный томатный суп со сладким перцем и чили
Холодный томатный суп со сладким перцем и чили

edimdoma.ru

Ингредиенты (на 4 порции):

  • 700 г спелых помидоров (можно 600 г консервированных);
  • 3 сладких перца;
  • 2 красных луковицы;
  • 1 яйцо;
  • 1 красный перец чили без семян;
  • пучок зеленого лука;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 ст. ложки оливкового масла;
  • 2 ст. ложки хересного или винного уксуса (или смешать херес с лимонным соком);
  • 200 мл воды;
  • щепотка морской соли.

Приготовление:

1. Почистите и тонко нарежьте красный лук, а зубчики чеснока разрежьте пополам.

2. В большой кастрюле разогрейте 1 ст. ложку оливкового масла, выложите туда репчатый лук, чеснок и перец чили, готовьте на сильном огне. Не забывайте постоянно помешивать, пока лук не приобретет золотистый цвет.

3. Разделите сладкий перец на половинки, очистите его от семян. Отправьте в кастрюлю и готовьте еще 2 минуты, а затем влейте уксус.

4. Следом нарежьте помидоры и отправьте в кастрюлю. Все перемешайте.

5. Далее влейте 200 мл воды и доведите смесь до кипения, накройте крышкой и готовьте на медленном огне в течение 20 минут.

6. Как только суп будет готов, взбейте его блендером (можно протереть его через сито), посолите и накройте бумагой для выпечки. Оставьте его остывать при комнатной температуре, после чего уберите в холодильник.

7. Предварительно сварите яйцо, остудите его, порубите и добавьте в суп при подаче вместе с тонко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита и здорового похудения!

Источник formulalubvi.com

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с formulalubvi.com

29
    +11 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • formulalubvi.com
          • суп
          • диета
          • домен formulalubvi.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции