html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Говорит наука: прежде чем расстаться с кем-то – нужно выспаться

Чувствуешь себя глубоко несчастной со своим парнем?

Вероятно оттого, что он настоящая скотина. Хотя еще, может быть, потому, что ты недостаточно высыпаешься. Недавнее исследование показало, насколько недостаток сна влияет на наше ощущения счастья в романтических отношениях.

Согласно информации в журнале Psychology Today, к участию в исследовании привлекли 70 гетеросексуальных пар, которые на протяжении недели каждый день проходили различные опросы. В каждом опроснике содержались пункты, касающиеся количества и качества сна. Далее реципиентов просили ответить на их состояние во время разных обычных событий (будь то секс или разговор с партнёром). Затем были вопросы о том, что каждый из партнёров думает об отношениях в целом.

Интересно, что же обнаружили ученые? Все верно! Те, кто имеет ежедневно достаточное количество сна, гораздо счастливее в отношениях.


Мужья, которые не страдают от недостатка сна, признаются, что гораздо больше удовлетворены своим браком, чем остальные. Авторы эксперимента утверждают, что сон - ключевой элемент в поддержании «саморегулируемой системы» в мозгу. Ты сейчас спросишь, что это за чертовщина такая. Так вот - это то, что отвечает за наш перепады настроения, а еще помогает в разных ситуациях склонять нас к более положительным мыслям.

Короче говоря, именно эта система предостерегает тебя от разрыва, когда все к этому идет. Стоит только нашему мозгу не получить достаточное количество сна, как количество негатива в мыслях увеличивается в разы. Конечно, тонны сна - это не панацея от всех бед, но, по крайней мере, это одна их тех вещей, которая поможет нам рассуждать здраво, оставаясь позитивно настроенными.

Так что прежде чем пытаться сжечь все мосты, попытайтесь оба хорошенько выспаться.

Главная картинка: wordpress.com


Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с gorabbit.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • gorabbit.ru
          • домен gorabbit.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции