html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Уроки йоги от Адама Левина

Лидер группы Maroon 5 — многозадачный человек: он и поп-знаменитость, и актер, и король реалити-шоу. Управляться со всей этой суетой ему помогает йога.

Адам Левин

Адам Левин стоит на голове. Он недвижим как скала, дыхание ровное, ноги вместе. Вокруг — человеческое месиво из дюжины фотографов, стилистов, осветителей: суетятся, щебечут, что-то поправляют. Левин их игнорирует: его лицо непроницаемо, как маска сфинкса. Это всего лишь фотосессия.

За 15 лет, в течение которых он является лидером группы Maroon 5 — трехкратного лауреата премии «Грэмми», автора нескольких платиновых альбомов, — таких сессий было множество. Но на голове под прицелом камер он стоит, похоже, впервые. Еще час назад музыкант был расслаблен и вовсю валял дурака, пугая фотографов позами культуриста. Но теперь дело дошло до йоги, и Левин предельно серьезен. 33-летний лидер Maroon 5 наклоняется, изгибается, выкручивает свое тело: позу воина сменяет поза мудреца, павлина, обезьяны. Чед Деннис, уже пять лет тренирующий Левина, шепотом покрикивает: «Ключицы пошире... Задействуй пальцы ног... Нагрузи перонеальные мышцы». Вот Левин (рост 183 см, вес 75 кг) удерживает весь свой вес на руках: его корпус и одна нога вытянуты параллельно полу, вторая нога согнута в колене и прижата к груди. Он серьезно учится этому искусству.

Вообще-то не очень ясно, как он находит время на эти занятия. И мы говорим не только о плотном гастрольном графике. С 2011 года Левин — один из четырех членов жюри суперпопулярного телеконкурса The Voice американского канала NBC (ты мог видеть российский аналог этого предприятия — шоу «Голос» на Первом канале). Недавно он попробовал свои силы в кино, сыграв вместе с Кирой Найтли и Марком Руффало в фильме Can a song save your life? («Может ли песня спасти тебе жизнь?») — он скоро выйдет на экраны. Также у Левина полно менее официальных, но не менее важных обязанностей: быть иконой стиля, красоваться на постерах в спальнях легиона фанатичных поклонниц Maroon 5, менять подруг одну за одной — еще недавно это была наша соотечественница, «ангел» Victoria’s Secret Анна Вялицына, теперь ее подменяет модель Бехати Принслу. Удивительно, как в этом цейтноте Левину удается вообще дышать и тем более делать это так глубоко и свободно, как сегодня. Правильный ответ: йога. «Вообще-то, мне трудно усидеть на одном мес­те, — объясняет музыкант. — Я хватаюсь за все дела сразу. Занятия йогой дали мне способность фокусироваться, они помогают мне очистить разум и принимать верные решения». Прият­ный бонус к этому — выносливость и прокачанный пресс, но ведь этого можно добиться и другими путями. «А йога учит нас главному в жизни, — говорит тренер Чед Деннис, — умению сохранять спокойствие и выдержку в стрессовых ситуациях».

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с mhealth.ru

32
    +14 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • nadyasolovieva
          • maroon 5
          • мышцы
          • йога
          • домен mhealth.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции