html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Кардашьян и Мур от депрессии спасает диета Аткинса

Текст: Лена Лебедева
Фото: Getty/Fotobank, Rex/Fotodom

Многие «заедают» проблемы сладостями. Однако во время депрессии нужно, наоборот, садиться на диету. Ученые доказали: богатый белками и жирами рацион без углеводов не только поможет привести тело в тонус, но и вернет хорошее настроение. Неужели секрет прекрасного самочувствия Ким Кардашьян, Деми Мур и Дженнифер Энистон заключается в диете?

1 2 3 4 5 6
Ким Кардашьян неоднократно признавалась, что сидит на диете Аткинса

Для многих из нас вкусная еда давно стала прочно ассоциироваться с хорошим настроением. Что может лучше справиться с плохим расположением духа, чем кусочек калорийного вкусного торта? Оказывается, есть более полезное оружие с меланхолией — диета. И не какая-нибудь, а любимая звездами диета Аткинса. Судя по всему, цветущий вид и оптимизм Ким Кардашьян, Деми Мур и Дженнифер Энистон заслуга не звездной благополучной жизни, а особого рациона.

Австралийские ученые из школы медицины при Deakin University совершили очередное открытие: кето-диета и ее облегченная версия — диета Аткинса, помогают избавиться от депрессии и даже биполярного расстройства.

Кето-диеты когда-то разработали специально для детей, страдающих эпилепсией. Диетологи назначали больным необходимое количество белков для роста и регенерации организма и достаточное количество калорий для поддержания веса с учетом возраста. Из рациона исключались высокоуглеводные продукты, такие, как сладкие фрукты и овощи, хлеб, макаронные изделия, крупы и сахар, но при этом увеличивалась доля богатых жирами продуктов, например, сыров и масла.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с woman.ru

12

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • woman.ru
          • медицина
          • ученые
          • дженнифер энистон
          • домен woman.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции