html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Just Dance помогает набрать физическую форму

Танцевальные игры Just Dance повышают показатели силы, ловкости, выносливости и совершенствует телосложение. Об этом сообщает сайт Medscape Medical News, ссылаясь на исследования ученых их Гаосюнского медицинского университета.

Для первого эксперимента ученые набрали группу из восьмерых студентов, которые ведут малоподвижный образ жизни. Им велели играть в Just Dance 4 хотя бы три раза в неделю по полчаса на протяжении восьми недель. В контрольную группу попали пятеро студентов, их распорядок никак не поменялся. В группе танцоров повысилось потребление кислорода, они стали лучше справляться с упражнениями на силу, ловкость, гибкость. При этом исследователи не обнаружили разницу в координации движений, скорости и реакции.

Для второго эксперимента ученые набрали две группы по семь человек с лишним весом или ожирением. У тех, кто играл в Just Dance 4, вес, индекс массы тела и уровень холестерина оказались ниже, а обхват талии и бедер — меньше, чем в контрольной группе.

Доктор Жульен Трипетт из японского Национального института здоровья и питания рассказал Medscape Medical News, что получил похожие результаты с одной из игр для консоли Nintendo. Однако Трипетт не спешит радоваться. Людям надоедают одни и те же игры, и со временем они их забрасывают. Вдобавок неясно, стали бы участники экспериментов покупать эти игры, чтобы продолжить занятия.

Также Medscape Medical News рассказал о двух других исследованиях. Из них выяснилось, что у тех, кто ходит в зал на танцевальную фитнес-программу «Зумба» и занимается с инструктором, выше пульс, чем у тех, кто пользуется консольной версией дома.

Ранее профессор Стюарт Трост из Квинслендского университета доказал, что с гимнастическими играми для Xbox и Wii толстые дети худеют в два раза быстрее. Психологи из Плимутского университета в Великобритании выяснили, что «Тетрис» тоже помогает похудеть. Трех минут за пазлом достаточно, чтобы перебить аппетит: по статистике игроки хотели есть на 24% меньше, чем те, кто ждал загрузки «Тетриса».

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с kanobu.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • kanobu_ru
          • ученые
          • исследования
          • nintendo
          • эксперименты
          • xbox
          • домен kanobu.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции