html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как победить стресс и чувствовать себя хорошо

Текст: по материалам пресс-релиза

Ненормированный рабочий день, бесконечные пробки, перекус на рабочем месте, недосып – со всем этим сталкивается буквально каждый житель мегаполиса. И все эти факторы стресса оказывают сильнейшее влияние на здоровье.

Ессентуки
1 2 3 ...8
Многолетние исследования Пятигорского Научно-исследовательского Института курортологии доказывают эффективность воздействия минеральной воды «Ессентуки №4» и «Ессентуки№17» на организм здоровых людей. Она является мощным средством профилактики развития многих заболеваний, связанных с органами желудочно-кишечного тракта, почек, печени, нарушением обмена веществ, с избыточным весом

Не все знают, что эпизодический стресс полезен: он мобилизует защитные системы организма и стимулирует умственную и физическую активность. Потенциально же опасным для психического и физического здоровья человека является слишком продолжительный, хронический стресс, который затрудняет адаптацию к постоянно изменяющимся условиям среды обитания.

Такое состояние может привести к нарушениям работы организма и гормональным сбоям.

Помимо стресса, существуют еще ряд факторов, которые в равной степени влияют на состояние организма: неправильное питание и экология. Что же делать современному человеку, чтобы защитить себя? На самом деле всего несколько простых правил помогут нам поддерживать себя в форме.

В современных условиях поддержать свой организм можно благодаря природной минеральной воде «Ессентуки». Многолетние исследования Пятигорского Научно-исследовательского Института курортологии доказывают эффективность воздействия минеральной воды «Ессентуки №4» и «Ессентуки№17» на организм здоровых людей. Она является мощным средством профилактики развития многих заболеваний, связанных с органами желудочно-кишечного тракта, почек, печени, нарушением обмена веществ, с избыточным весом.

Минеральная вода «Ессентуки» помогает восстанавливать силы, активизировать иммунную систему, способствуют повышению общей сопротивляемости организма к действию неблагоприятных факторов, а также способствует выведению вредных веществ, накапливаемых в организме.

Неспецифическая реакция организма на любые внешние воздействия, под которыми принято понимать стресс, все чаще становится причиной многих серьезных заболеваний, таких как язва желудка, болезни органов желудочно-кишечного тракта и избыточный вес. Будучи одним из ведущих специалистов в стране по йога-терапии Сергей Агапкин советует делать расслабляющие дыхательных упражнениях Нади-шодхана, которые можно выполнять в любом месте в любое время. Многие специалисты по оздоровлению считают, что эта пранаяма приводит к сбалансированной работе полушарий головного мозга и позволяет справиться с эмоциональным напряжением, вызванным стрессом, и его негативным воздействием на организм.

Следование этим простым рекомендациям поможет сделать еще один шаг на пути к здоровью!

Новости Woman.ru

Подпишитесь на рассылку лучших публикаций и новостей Woman.ru

Зарегистрируйтесь на нашем сайте (если вы еще этого не сделали) и оставьте свой комментарий под статьей. На этой неделе вы можете выиграть набор для ухода и стайлинга волос от Sebastian Professional.



Оставить комментарий:
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с woman.ru

21
    +3 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • woman.ru
          • болезнь
          • волосы
          • экология
          • исследования
          • йога
          • стресс
          • вконтакте
          • мозг
          • печень
          • домен woman.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции