html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Проверено: еда из McDonald’s помогает похудеть

In article f3d5d9b922
© Петр Чернов/РИА Новости

Питаться фастфудом можно без ущерба для своего здоровья, это на собственном примере доказал 52-летний учитель из США. За три месяца питания в McDonald’s он похудел на 18 килограмм.

Об интересном эксперименте, поставленном американским учителем, сообщает портал Gizmodo со ссылкой на телеканал KCCI. Дон Чиска (John Cisca), живущий в американском штате Айова, в течение 90 дней завтракал, обедал и ужинал исключительно в McDonald’s.

Чиска ел все – от Биг Маков до салатов и мороженого. В качестве дневной нормы питания он установил себе планку в две тысячи калорий, а меню на каждый день Чиске составляли его ученики. В результате мужчина не только похудел на 18 килограммов, но и существенно понизил уровень холестерина в крови.

По словам учителя-экспериментатора, его пример показывает необходимость более внимательного отношения к еде. «Мораль урока не в том, чтобы больше есть в McDonald’s, но в том, чтобы уделять больше внимания своему питанию», - отмечает он.

В результате эксперимента нет ничего удивительного, считает публицист Максим Кононенко. В доказательство он приводит историю из собственной жизни, делясь опытом правильного питания в McDonald’s.

«Это очень просто - у них есть таблица калорийности блюд, и в интернете, и на обратной стороне той бумажки, которую кладут на поднос. И очень легко считать, - пишет Кононенко в Facebook. - На завтрак - два хэшбрауна, например, и капуччино без сахара. На обед - шесть наггетсов, морковные палочки и кола-лайт. Этим наедаешься, а калорийность - фигня. Или филе-о-фиш с колой лайт той же. Вечером уже можно оттянуться килокалорий на 600-800».

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с ridus.ru

147
    +129 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • Ridus
          • домен ridus.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции