html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Почему спорт сжигает жир?

Найдено очередное вещество-посредник, которое при интенсивных физических нагрузках заставляет белые жировые клетки по команде мышц превращаться в бурый жир.
Тем, кто хочет сбросить вес, советуют заняться спортом: физические упражнения помогают сжечь лишний запас калорий. Действуют упражнения прежде всего на мышцы, но от мышц эффект от нагрузки распространяется по всему телу. Важную роль тут играет белок PGC-1α — регулятор транскрипции, стимулирующий активность генов, которые, в свою очередь, обеспечивают высокий уровень энергетического обмена.

Но загадка этого белка в том, что он, не покидая мышц, как-то ещё управляет жировыми клетками, включая в клетках белого жира гены, превращающие их в клетки бурого жира.

О белом и буром жире известно уже достаточно: первый накапливает жировые запасы, второй сжигает их, и как раз управление бурым жиром, по мнению многих, помогает справиться с избыточным весом и ожирением. В качестве такого «агента влияния» мог бы выступить и PGC-1α, если бы удалось узнать, через что он влияет на жировые клетки.


Учёные до сих пор не могут до конца понять, что именно заставляет нас худеть при регулярных занятиях спортом. (Фото Shutterstock.)

Найти загадочного посредника удалось Роберту Герштену (Robert Gerszten) и его коллегам из Гарвардской медицинской школы (США). Учёные отыскали связь между белком PGC-1α и бета-аминоизомасляной кислотой (BAIBA — β-aminoisobutyric acid). Как они пишут в Cell Metabolism, это соединение напрямую действовало на белые жировые клетки, заставляя их «буреть». Кроме того, BAIBA влияла и на другие типы клеток, активируя, например, сжигание жира в печени. Сама же бета-аминоизомасляная кислота родом из мышечных клеток: её выделяли мышцы под влиянием PGC-1α.

Эксперименты с мышами показали, что животные, которых поили водой с BAIBA, теряли вес, и вообще их обмен веществ становился более здоровым. Но можно ли эти данные распространить на человека? Авторы работы проверили уровень BAIBA более чем у 2 000 людей и обнаружили, что низкий уровень бета-аминоизомасляной кислоты сопутствует целому ряду болезней, от диабета до сердечно-сосудистых расстройств. При этом у человека, который вёл сидячий образ жизни, но затем начинал заниматься спортом, уровень BAIBA в крови поднимался на целых 17%.

Вырисовывается следующая картина: физические упражнения повышают активность белка PGC-1α, и из-за его возросшей активности мышцы выделяют BAIBA, которая становится «агентом влияния» мышц в жировой ткани, заставляя её сжигать запасы жира.

Пока слишком рано говорить, можно ли из бета-аминоизомасляной кислоты сделать лекарство от ожирения: для этого понадобится множество клинических и доклинических тестов. Однако не стоит думать, что свет сошёлся клином именно на ней: молекул-посредников, способных регулировать метаболизм в ответ на физическую активность, может быть несколько, и в позапрошлом году, например, мы сообщали о чём-то похожем, говоря о гормоне ирисине. Словом, если и будет создана таблетка от ожирения, то она, скорее всего, включит в себя целый коктейль молекулярных стимуляторов обмена веществ, многие из которых наверняка предстоит ещё открыть.

Подготовлено по материалам ScienceNOW. Фото на заставке принадлежит Shutterstock.
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с computerra.ru

42
    +24 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • compulenta.ru
          • школа
          • ученые
          • мышцы
          • коктейль
          • таблетки
          • картины
          • белки
          • печень
          • ожирение
          • мышь
          • эксперименты
          • америка
          • домен compulenta.computerra.ru
          • домен computerra.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции