html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

О тебе и твоей жизни

Наш эксперт - Вита Малыгина, практикующий психолог, психодраматерапевт, лайф-коуч.

Меня постоянно тянет в сторону творчества – мечтаю научиться рисовать, петь или играть в театральной студии… Но боюсь даже пробовать, ведь никаких талантов ни в одной из этих областей у меня нет. Может, уже стоит поставить крест на этих желаниях и перестать себя изводить?

А что именно не получится, если ты начнешь учиться рисовать или пойдешь в школу танцев? Ты не станешь художницей или актрисой? Не споешь в Большом театре партию Кармен? Мне кажется, тебе мешает идея, что цель и внешняя оценка важнее процесса. Посмотри на свое желание рисовать или петь как на возможность научиться ценить не только достижения, но и путь к ним. Не так уж важно, как именно у тебя будет получаться то, чем ты займешься. Важно, что это будет приносить тебе радость.

У меня 2-3 кг лишнего веса. Никак не могу сесть на диету и заняться спортом. Мой бойфренд не видит проблемы, но я очень страдаю от этих лишних кг, чувствую себя некрасивой. Как заставить себя похудеть?

Сомневаюсь, что дело в лишнем весе. Сбросив его, ты найдешь новый повод для самоедства. И в глубине души ты прекрасно это знаешь. Я даже думаю, что чувствовать себя некрасивой из-за лишних трех килограммов для тебя безопаснее, чем, например, страдать из-за формы носа. А то как бы не дошло до радикальной переделки внешности… Твоя мудрая психика справедливо пропускает мимо ушей твои стоны о необходимости худеть – заниматься тебе стоит не весом, а самооценкой. Если ты разберешься (сама или с психологом), что мешает тебе любить и принимать себя, то, возможно, получится перейти на более здоровую еду и найти свой вид физической нагрузки.

У меня ребенок и муж, все хорошо, но мне до жути надоела моя работа. Держат только деньги. Хочу начать свое дело, но ничего не меняю, а продолжаю мучиться. Как сдвинуться с мертвой точки?

Закрой глаза и представь несколько минут кинофильма “Я в разгар удачного рабочего дня через 10 лет”. Как ты выглядишь в этом кино? В каком помещении ты себя видишь? Что сейчас делаешь? Что за люди вокруг? Что к этому моменту произошло в жизни и в работе? Смотри внимательно, ничего не пропусти. Сыграв в эту игру, ты, скорее всего, поймешь, какое дело собираешься начать и что планируешь для этого предпринять. Останется только методом перемотки назад выяснить, как именно ты попадешь в этот прекрасный день.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с cosmo.ru

8

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • cosmo.ru
          • домен cosmo.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции