html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Формула работающей жизни: три R

uncertainty-relation-2434282_960_720

Максимально использовать свой потенциал и достигнуть те результаты в жизни, которые достигают другие люди.

Второй критерий работающей жизни — это радость (удовольствие) от жизни. Достигнутые цели — это то, чем меряют друг друга и себя большинство людей. Радость от жизни — это то, что остается у человека. Или не остается, если он живет неправильно.

Формула работающей жизни три р очень проста. Необходимо ежедневно уделять время трем важнейшим аспектам работающей жизни.

1. Ресурсы

Каждый человек имеет определенный уровень жизненной силы. У кого-то больше, у кого-то меньше. Когда-то я поставил цель стать лучшим бизнес-тренером в СНГ и стал очень много работать. А потом начал болеть. У меня закончился «бензин». Жизненная сила была истощена. Я начал тренироваться. Мы с братом Михаилом Пинтусевичем изучили вопрос и написали книгу-тренинг «Живи! 7 Заповедей Энергии и Здоровья». С тех пор я применяю эти 7 главных принципов, и у меня есть избыток энергии для всех своих проектов и для людей, которым я хочу помогать!

  • Ежедневные тренировки — вот основа физического ресурса.
  • Эмоциональный ресурс — это продуктивное эмоциональное состояние, когда ты спокоен и немного возбужден. В этом состоянии нервная система дает максимально высокие показатели результативности и продуктивности.
  • Интеллектуальный ресурс — это знания о жизни. О законах и правилах, по которым она работает. Для того, чтобы быть специалистом и экспертом в любом деле, необходимо знать и обновлять свои знания.
  • Духовный ресурс. Каждый человек чувствует, что бывают этапы в жизни, когда прет. А бывает — вообще не прет. Не везет. Не идет. Откуда берется Божественная Поддержка? С небес. Главный принцип здесь — это твоя личная внутренняя связь с Богом. А если ты ничего для этого не делаешь, то даже, если БОГ по доброте своей тебе иногда помогает, то за все надо платить. И за это тоже придется. Поэтому работать над увеличением своего духовного ресурса необходимо. Это делал Стивен Кови. Это должен делать каждый человек. Как написано на долларах In God we Trust. В Бога мы верим.

Ежедневная работа по увеличению своего ресурса необходима. Как писал Стивен Кови: один человек все время пилит деревья, а второй иногда пилит (достигает результаты), а иногда затачивает пилу, отдыхает, учится пилить лучше, ищет бензопилу. Второй рано или поздно обгонит первого, который истощит свой ресурс.

2. Результаты

Результаты человека — это измеримые величины. Можно быть очень умным — это ресурс. А можно результативным, это когда у тебя есть деньги. Результаты человека — это то, чего он достигает, двигаясь к своим целям.

Например, я поставил когда-то цель стать лучшим бизнес-тренером в снг. Я начал увеличивать свой ресурс. Каждый день изучал книги. Писал статьи. Проводил тренинги и бесплатные занятия везде, где приглашали. Я увеличивал свой ресурс. Навыки, знания, связи.

В результате моих ежедневных действий за год я написал книгу-тренинг «действуй! 10 заповедей успеха». Это был результат. Я продолжал писать книги. Пока я писал книги, я накапливал ресурсы. Это были знания, статьи, новые темы для тренингов.

В 2009 году вышло 2 моих книги-тренинга. Это были результаты. Если ты каждый день ставишь себе по 5 целей и достигаешь их, то это 150 достигнутых целей за 30 дней. И 1800 достигнутых целей за год!!!

Каждый день необходимо увеличивать свой ресурс. Каждый день необходимо достигать результаты. Действовать для достижения своей главной цели. И для этого достигать мини-цели.

3. Радость

10 лет я работал ежедневно. Увеличивал свой ресурс. Для этого я каждый день выходил из зоны комфорта. Тренировался много и тяжело. 10 лет я достигал цели. Ежедневно я действовал для того, чтобы в конце года написать в своем личном отчете о достигнутых целях.

Но если спросить меня, много ли радости было в моих днях и годах, то я честно отвечу, очень мало. В те годы я не знал, что радость можно получать очень просто. Необходимо научиться останавливаться и заходить в здесь и сейчас. Остановить погоню за своими целями. Остановить рутинную тренировку по увеличению ресурсов. Вдохнуть несколько раз полной грудью на 100%, прочувствовав каждый вдох и выдох. А затем просто насладиться тем, что ты в данный момент видишь или чувствуешь. И не важно, что это будет. Надо просто решить получить этот момент реальности на 100%. Не потерять его, размышляя о будущем или вспоминая прошлое.

Быть здесь и сейчас — это единственный вход в состояние настоящей радости. И если в течение дня ты сможешь собрать 10 таких моментов и записать их потом в своем дневнике ежедневного успеха, то у тебя будет супер-радостный день! А когда ты будешь подводить итоги месяца, то у тебя будет 300 таких моментов!!!

Вот что такое формула работающей жизни три п. Пользуйся этой формулой!

Действуй!

Я Знаю — Ты Можешь!

Автор: Ицхак Пинтосевич

Комментарии

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с creu.ru

5

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • creu.ru
          • домен creu.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции