html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Физические нагрузки при сахарном диабете

Материал: Fiteria.ru
Категория: Фитнес



Еще польза спорта в том, что он дает возможность контролировать диабет. Чем больше физических нагрузок, конечно, если состояние больного позволяет это делать, тем меньше потребность в инсулине, то есть общее состояние стабилизируется. Также при физических нагрузках мышцам необходима глюкоза, которую они потребляют сначала из крови, а затем и печень начинает выделять гликоген. Этот процесс в разумных пределах очень полезен. 15-20 минут легкой трусцы для молодого человека вполне достаточно, чтобы привести в норму уровень сахара в крови, а для пожилых людей достаточная и десятиминутная быстрая ходьба до трех раз в течение дня.  При спортивных упражнениях клетки лучше усваивают инсулин, повышается их чувствительность, снижается риск тромбоза и заболевания глаз. Но если уже есть проблемы со зрением, то интенсивных нагрузок лучше избегать.  При диабете главное найти равновесие между питанием, которое поступает в организм в виде глюкозы, как источника энергии, и расходованием этоЧитать далее

Другие материалы по теме:
Социальные функции спорта
Бодибилдинг. Победа приходит в разных формах
Стройные и подтянутые руки теперь доступны в любом возрасте

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с fiteria.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • fiteria
          • мышцы
          • бодибилдинг
          • домен fiteria.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции