html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Зожный взгляд: Subway

Бутербродная «Сабвей» отчаянно настаивает на зожности своего меню. Особый упор эта компания делает на историю Джареда Фогла, который похудел на 111 кг за год, питаясь, как он утверждает, исключительно сэндвичами из «Сабвея». 

Впрочем, история эта весьма мутная, так как за Фоглом никто не следил и остается лишь верить ему на слово. Но ещё стоит отметить, что редко кто упоминает, что именно ел Джаред в «Сабвее», чтобы похудеть.

Этот почти двухметрового роста американец ел один сэндвич с индейкой и один с овощами (всё без соуса) в день, то есть его рацион состоял примерно из 1600 ккал супротив его обычных нажористых 5000 ккал. Конечно, он похудел на таких-то харчах.

subway-diet-jared-juicebar

Однако не будем кривить душой — питаться только сэндвичами неправильно, мы голосуем за рациональное питание.

Мы посетили «Сабвей» вчера, 11 марта 2014 года, сразу после тренировки. Не скажу, что мне этого очень хотелось, но долг есть долг. И вот мы стоим перед витриной, за которой хмурые люди торопливо собирают бутерброды. Выбираем ролл с куриной грудкой (без сыра, все овощи, кетчуп) и сэндвич с тунцом на сером хлебе  (все овощи, сыр, кисло-сладкий соус). Обслуживающий персонал говорит тихо, но дерзко.

фото 2 (2)

На кассе наудачу спрашиваем, есть ли у них таблица калорийности, и её, конечно же, нет. Но кассир сжаливается над бедолагами, которым интересна такая вот на взгляд типичного посетителя ерунда, и прочитал нам небольшую лекцию о том, что лепёшка для ролла значительно калорийнее любого хлеба в их ассортименте.

Перед написанием статьи мы перепроверили эту информацию и ответственно заявляем, что сотрудник прав.

саб1

саб2

А я-то думала, что лепёшка — это более диетичный вариант. Конечно, можно было вообще отказаться от хлеба и попросить подать начинку без всего, в виде салата, но хотелось утолить голод. Так что съем свои почти 500 ккал без сожаления. Для тех, кто считает калории рекомендуем пройти по ссылке и ознакомиться с ассортиментом заранее.

Добавляем в наш заказ один американо и 0,2 ананасового сока, платим 349 рублей и, с подносами наперевес, отправляемся искать свободный и чистый стол. И вот мы распеленали свои бутерброды и приступили к еде. Курицы в моем ролле было очень мало, а кетчуп имел какой-то затхлый привкус.

фото 3 (2)

Сэндвич с тунцом оказался вполне ничего таким по вкусу, но кисло-сладкий соус уж очень сладкий, берите какой-нибудь другой, при этом настоятельно рекомендуем избегать соуса «майонез», а также соусов на его основе, например «1000 островов».

фото 5 (1)

Если отключить гурманские замашки, то сэндвичи вполне ничего и достаточно сытные. Цены в «Сабвее» невысокие, наесться можно дешеве да в общем и здоровее, чем в Макдоналдсе, например.

Не забывайте про то, что сеть этих ресторанов быстрого питания развивается по принципу франшизы, то есть практически любой человек может открыть свой «Сабвей», а контроль качества ингредиентов минимальный или вовсе отсутствует. Так что вполне ожидаемо то, что в разных заведениях сети обслуживание и качество продукции может сильно различаться.

 

Читайте также на Зожнике:

Пять рецептов из тофу

ЗОЖный взгляд: Starbucks

6 лучших протеиновых батончиков 2013 года по версии bodybuilding.com

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с zozhnik.ru

14

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • deleske
          • тренировки
          • домен zozhnik.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции