html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Сбалансированное питание снижает риск преждевременных родов

Будущие мамы, которые регулярно едят рыбу, свежие овощи и куриное мясо, намного реже рожают до срока. Так утверждает группа ученых из Швеции, Исландии и Норвегии, недавно закончившая исследование причин преждевременных родов. Участницы исследования – женщины, родившие одного ребенка и не имеющие диагноза «диабет». Около 66 тысяч мам ответили ученым на вопросы о своем рационе в течение первой половины беременности. При этом учитывались такие побочные факторы, как возраст мамы, ее образование и наличие выкидышей в анамнезе.

Исследователи условно разделили типы питания, которых придерживались женщины, на три вида. Первый – «экономная» диета: много свежих фруктов и овощей, нерафинированные растительные масла, чистая вода, цельнозерновой хлеб, рыба и куриное мясо. Второй – «западная» диета: белый хлеб, мясные полуфабрикаты, фаст-фуд и десерты. И третий тип – «традиционная» диета: рыба, картофель, тушеные овощи и нежирное молоко.

Выяснилось, что реже всего досрочные роды и выкидыши встречались у женщин на «экономной» диете. Традиционный тип питания занял второе место. Что же до «западной» диеты – ученые не спешат винить углеводы и фаст-фуд в преждевременных родах. По их мнению, беременным полезнее дополнить рацион продуктами из первой группы, чем полностью отказаться от полуфабрикатов и перекусов.

Беременным необходимы овощи, фрукты и мясо птицы.



Будущие мамы, которые регулярно едят рыбу, свежие овощи и куриное мясо, намного реже рожают до срока. Так утверждает группа ученых из Швеции, Исландии и Норвегии, недавно закончившая исследование причин преждевременных родов. Участницы исследования – женщины, родившие одного ребенка и не имеющие диагноза «диабет». Около 66 тысяч мам ответили ученым на вопросы о своем рационе в течение первой половины беременности. При этом учитывались такие побочные факторы, как возраст мамы, ее образование и наличие выкидышей в анамнезе.

Исследователи условно разделили типы питания, которых придерживались женщины, на три вида. Первый – «экономная» диета: много свежих фруктов и овощей, нерафинированные растительные масла, чистая вода, цельнозерновой хлеб, рыба и куриное мясо. Второй – «западная» диета: белый хлеб, мясные полуфабрикаты, фаст-фуд и десерты. И третий тип – «традиционная» диета: рыба, картофель, тушеные овощи и нежирное молоко.

Выяснилось, что реже всего досрочные роды и выкидыши встречались у женщин на «экономной» диете. Традиционный тип питания занял второе место. Что же до «западной» диеты – ученые не спешат винить углеводы и фаст-фуд в преждевременных родах. По их мнению, беременным полезнее дополнить рацион продуктами из первой группы, чем полностью отказаться от полуфабрикатов и перекусов.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с krokha.ru

18

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • www.krokha.ru
          • молоко
          • десерт
          • мясо
          • хлеб
          • беременность
          • картофель
          • диета
          • овощи
          • фрукты
          • домен krokha.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции