html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как заниматься спортом где угодно

6 марта

Начало весны — именно то время, когда поддержание своего тела в форме выходит на первый план. К сожалению, времени с наступлением весны больше не становится, да и занятия в душном зале мало кого привлекают. Мы решили сделать небольшую, но весьма полезную подборку портативных спортивных снарядов, с которыми вы сможете тренироваться где угодно.


MONKII BARS

0

Идея, прямо скажем не нова. Все устройство базируется на идее гимнастических колец — однако, Monkii Bars гораздо удобнее. И, что самое главное, устройство мобильно. Для занятия вам понадобится только закрепить эластичные тросы, которые хранятся внутри рукояток и начать работу. Список упражнений, которые можно выполнять с использованием Monkii Bars  очень велик — практически, как и у обычных колец.

 

Фитнесс-приборы

4

Столовые приборы Eat Fit рассчитаны на тех людей, кто никак не может бороться с собственной зависимостью от еды. Вилка и ложка, входящие в набор, весят каждая по килограмму — ешьте на здоровье. Результатом столь полезной трапезы станет рельеф одной (а если вы эстетично работаете за столом и ножом и вилкой, то обеих) рук. Предполагается, что приборы Eat Fit хозяин носит с собой постоянно и пользуется даже на корпоративе, игнорируя удивленные взгляды окружающих.

 


Скакалка

 
2

Самый простой, самый действенный и давно известный способ держать себя в форме. Классическая скакалка изготавливается из пеньки или нейлона. В России скакалка до сих пор остается самым популярным видом спорта (и это не голословное утверждение, а данные Минздравсоцразвития России). И не зря: прерваться на пятиминутный сет вы сможете в любой момент, ведь скакалка помещается в самую маленькую сумку. Самое интересное, что на родине скакалки, Англии, считается, что это напоминание о кожаном шнуре, на котором повесился Иуда Искариот. Тренируйтесь на здоровье. 

 

Силовой жилет

 
1

Этот спортивный инвентарь даже не требует никакой сумки для переноски: наденьте его с самого утра — и тренировка уже началась. Силовые жилеты начали использовать для подготовки военных подразделений США, он прекрасно повышает выносливость, повышает физическую форму и позитивно влияет на работу сердца. Стандартный жилет позволяет регулировать нагрузку от полукилограмма до 15-20 кг. 


Портативный тренажер для отжимания

 
3

Отжимания, наравне с подтягиваниями — один из лучших способов привести свое тело в порядок. При выполнении этого упражнения работают очень многие группы мышц, от грудных до пресса и плечевых. Чтобы добиться максимального эффекта, профессиональные спортсмены отжимаются на брусьях — вам же будет достаточно портативного тренажера. Два удобных, небольших и легких упора поместятся в любую сумку, так что останется только выбрать десять минут из своего рабочего графика, чтобы немного потренироваться. 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с trendymen.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • trendymen
          • мышцы
          • тренировки
          • домен trendymen.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции