html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Хочешь быть счастливым — будь им. Простые лайфхаки

Хочешь быть счастливым   будь им. Простые лайфхаки BroDude.ru brodude.ru 31.12.2013 MMQGCHa78lEbo

Как бы мы на BroDude ни старались убедить всех и каждого, что счастья не существует, всё равно все нам не поверят. Можно сказать, что счастье — это когда тебя ничто не тревожит. Когда тебе хорошо. Что сделать, чтобы хорошо было как можно чаще?

1. Чаще, а не интенсивнее

Залог счастья — это не золотой кашалот и не вилла на хрен знает каких райских островах, а слоновья куча приятных мелочей. Тебе нужно, чтобы приятные вещи происходили регулярно, даже если понемногу — редкая большая радость не даст тебе такого эффекта. Можно хотя бы постараться реже делать плохое и тем самым участить хорошее.

2. Всё просто

Никогда не думал, почему говорят «голодный как собака» и «злой как собака»? Потому что когда ты голоден, ты зол. Хочешь есть? Перекуси, пока не начал ненавидеть весь мир. Вздремни, чтобы побороть неприятные эмоции: сон отвечает за твое настроение в течение дня.

3. Будь оптимистом

Это ключ. Да, пессимизм делает плохие новости менее неприятными, однако оно всё равно того не стоит. Думаешь, оптимизм делает из тебя витающего в облаках дурачка? Всё может быть. Но немного самообмана — это даже хорошо, потому что люди с позитивными иллюзиями касательно своих отношений больше удовлетворены ими, больше доверяют партнеру, сильнее любят его, а еще у них меньше проблем. Беспочвенная уверенность в себе повышает продуктивность и улучшает работу всего коллектива. Самообман всегда снижает стресс, повышает мотивацию и конкурентоспособность.

Даже любовь — это самообман. Счастливые люди верят, что их партнер чуть круче, красивее и интереснее, чем он есть на самом деле.

4. Прилагай усилия

Люди редко делают то, что приносит им радость — обычно они ограничиваются простыми задачами. Не надо уподобляться им: в обществе и так хватает овощизма. Лучше ставь перед собой цели и стремись к ним. Так ты будешь безостановочно учиться и расти над собой.

Сидеть на жопе ровно и смотреть телек — это еще не залог счастья. Ты станешь гораздо счастливее, если будешь чем-то занят. Может, на работе ты даже счастливее, чем дома? Работа и размышления могут побороть любую хандру, а работающий мозг — счастливый мозг.

5. Наслаждайся

Хотя бы раз не торопись и насладись чем-то приятным. Самые кошерные варианты — это приятные воспоминания или предвкушение чего-то или полное присутствие в настоящем моменте. Так поступают все чуваки, довольные жизнью.

6. Давай

Давать гораздо приятнее, чем получать. Более того, это подает пример, и люди начинают врубаться, чем хорошо давать и дарить. Волонтерская работа делает нас счастливее по той же причине: мы делаем что-то бескорыстно. Помогать другим достигать их цели — это приятно.

7. Деньги — это еще не всё

Да-да, они влияют на ощущение счастья лишь минимально. Если хочешь быть счастливее, лучше направь свои силы в другое русло и потрать время на что-то еще. Деньги никак не влияют на настроение. Если прикрыть дерьмо деньгами, оно не станет лучше — дерьмо так и останется дерьмом, только под денежкой.

8. Больше времени с любимыми людьми

И с теми, кто тебе хотя бы нравится. Самые счастливые люди — те, у кого стабильные социальные связи. Если ты не будешь тратить время на дорогих людей, потом ты об этом пожалеешь. Лучше не убеждаться на опыте в истинности этих слов.

9. Как можно чаще делай то, что у тебя получается

У тебя по-любому есть свой конек — постарайся демонстрировать его почаще и при этом улучшать. Хорошо жаришь шашлыки? Чаще выезжай на шашлыки, практикуйся. Постоянно работай над собой!

10. Выражай благодарность

Показывать другим, как ты им благодарен, — это очень приятно. Ты станешь счастливее, улучшишь свои отношение, станешь лучше как человек и сделаешь приятно всем вокруг. Чем чаще ты показываешь, что доволен, тем больше ты на самом деле доволен. Ты замечаешь больше положительных сторон в жизни и обращаешь на них внимание окружающих.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с brodude.ru

4

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • inga.seliverstova
          • эмоции
          • домен brodude.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции