html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Сбалансированная диета уменьшает риск преждевременных родов

При "экономном" типе питания - с большим количеством овощей, фруктов, растительных масел, воды, цельнозерновых продуктов, богатого клетчаткой хлеба, мясом домашней птицы, - досрочные роды и выкидыши встречались у женщин значительно реже, чем при "западном" или "традиционном" типе питания.

МОСКВА, 5 мар — РИА Новости. Беременные женщины, делающие в своем рационе упор на овощи, фрукты, рыбу, цельнозерновые продукты и чистую воду, значительно реже рожают до срока, говорят ученые из Швеции, Норвегии и Исландии, труд которых опубликован в British Medical Journal (BMJ).

Авторы проанализировали данные о 66 тысячах преждевременных родов в Норвегии в 2002-2008 годах. В исследовании участвовали женщины, родившие одного ребенка, не имеющие диагноза "диабет". Они должны были ответить на вопросы о пищевом рационе в течение 4-5 первых месяцев беременности. В числе побочных факторов учитывались возраст матери, ее образование, предыдущие случаи досрочных родов. Преждевременным считалось рождение между 22 и 37 неделей беременности.

Исследователи выделили три основных типа пищевого рациона: "экономная" — с большим количеством овощей, фруктов, растительных масел, воды, цельнозерновых продуктов, богатого клетчаткой хлеба, мясом домашней птицы, "западная" — сладкие и соленые перекусы, белый хлеб, десерты, мясные полуфабрикаты и "традиционная" — картошка, рыба, тушеные овощи и молоко с низким содержанием жира.

В целом число досрочных родов составило чуть более 3,5 тысяч или 5,3% случаев. Известно, что преждевременное рождение несет долгосрочные отрицательные последствия для здоровья ребенка и может угрожать его жизни.

Авторы обнаружили, что при первом типе питания досрочные роды или выкидыши встречались значительно реже. На втором месте по пользе для будущего малыша оказалась "традиционная" диета. В то же время упор на "западный" тип питания не был сам по себе связан с досрочными родами. Ученые делают вывод, что для беременной полезнее добавить в рацион больше продуктов из первого списка, нежели просто полностью исключить вредные перекусы и полуфабрикаты.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с ria.ru

9

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • ria.ru
          • ученые
          • молоко
          • десерт
          • мясо
          • исследования
          • беременность
          • диета
          • овощи
          • фрукты
          • домен ria.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции