html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Если вам не хватает мотивации для похудения, просто посмотрите фото людей, которые победили в борьбе с лишним весом

Многие мечтают избавиться от ненавистных лишних килограммов, но почему-то постоянно оттягивают начало похудения. А ведь не стоит забывать, что избыточный вес способствует возникновению ряда болезней, включая диабет, сердечные заболевания и некоторые виды рака. Для тех, кто решил наконец взять себя в руки, мы подготовили мотивирующую подборку фотографий людей, сумевших сказать «прощай!» лишнему весу.

AdMe.ru познакомит вас с людьми, которые станут прекрасным примером для всех заложников собственного веса. Посмотрите на их улыбчивые лица. Они в очередной раз убеждают, что в жизни нет ничего невозможного.

1. «После смерти мамы в 2014 году я решил измениться. За 3 года я смог похудеть со 184 до 78 кг. Надеюсь, мама гордится мной»

2. «Я купила себе шорты впервые за последние 3 года!»

3. «4 года назад я понял, что пора что-то менять. Прогресс: 140 кг — и 89 кг»
4. «За 4 года я смогла сбросить 43 кг. Те, с кем я давно не виделась, не узнают меня!»
5. 2,5 года изнурительной работы над собой стоили того: вес уменьшился со 118 до 69 кг
6. «За 4 года — минус 74 кг. Повод гордиться собой»
7. Разница между фотографиями — 90 кг

8. «6 лет назад я был толстым, грустным, сердитым и подавленным. Сейчас я на 27 кг легче и люблю жизнь»
9. Скинула 32 кг за 2,5 года. Ключ к успеху — правильное питание и фитнес
10. «Попрощался с 50 кг! Мой индекс массы тела нормальный впервые с 1982 года!»
11. «Похудела со 127 до 80 кг. Коллега с моей бывшей работы даже не узнал меня!»
12. За год избавился от 60 кг
13. «Похудела со 135 кг до 66,5 за 15 месяцев. Чувствую себя потрясающе»
14. Всего за какой-то год смог скинуть с себя 54,5 кг
15. За 8 лет сказала «прощай!» 67 кг лишнего веса
16. «За 15 месяцев — минус 90,7 кг! На фото после пытаюсь воспроизвести тот же взгляд, что на снимке до»
17. «Ровно за 2 года скинула 45,5 кг (со 109 до 63,5). До моей окончательной цели осталось избавиться от каких-то 2,5 кг»
18. Этой прекрасной девушке понадобилось 48 месяцев, чтобы 130 кг превратились в 63,5. Вы только посмотрите, как изменилось лицо!
19. «За полгода мне удалось похудеть со 177 кг до 135. Еще есть над чем работать, но, думаю, мой прогресс может помочь кому-то другому»
20. «Безумно горжусь собой, что смогла привести себя в почти идеальную форму (138 и 84 кг). До моего идеального ИМТ осталось сбросить 11 кг»
21. За 8 месяцев смогла потерять 50 кг. Все благодаря кетодиете, отказу от сахара, кофеина, хлеба, макарон, а также большим физическим нагрузкам
22. «Фото слева было сделано 5 лет назад. Сейчас я счастлив как никогда»
23. За один год смогла избавиться от 50 кг

Есть ли среди ваших знакомых те, кто тоже смог взять себя в руки и круто изменить свою жизнь?

Фото на превью Toxic_Effect76 / reddit

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с adme.ru

16

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • Adme.ru
          • фотогалерея
          • домен adme.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции