html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Полезные десерты: raw брауни с фундуком и чаем

Полезные десерты: raw брауни из фундука и чая

Мы называем такие десерты полезными, но они бы также верно смотрелись с пометками vegan, raw и gluten free (без клейковины). В рецепте вы не найдете белой рафинированной муки, яиц, сахара — только плюс к здоровью и не во вред фигуре. К тому же, это очень вкусно. Сыроедческие десерты — это то, стоит попробовать.

В начале несколько правил сыроедческих десертов с финиками:

— Используйте свежие финики. У них сухая кожица снаружи, а мякоть сочная, нежная и немного липкая. Если свежие финики заморозить, они не потеряют своих свойств.

— Если вы используете вяленые финики, из стоит ненадолго замочить в воде. Также убедитесь, что процесс сушки происходил естественным образом — без вымачивания в сахарном сиропе. Об этом можно прочитать на упаковке или спросить у продавца.

— Если у вас не оказалось фиников, можно использовать изюм, сушеный инжир, чернослив и курагу.

— Для того, чтобы взбить липкие финики в пюре, понадобится очень мощных блендер. Если мощности вашего не хватает, немного размочите финики в горячей воде и разомните вилкой.

Сыроедческий брауни фундук&чай

2 чашки фиников без косточек
4 ст.л. кокосового масла
2 ст.л. кленового сиропа
6 ст.л. порошка какао
щепотка ванилина или ванильный экстракт
3 пакетика чая или 2 ст.л. рассыпного (используйте тот, который любите пить, лучшие всего подходит черный чай)
2 ст.л. семян льна или чиа
щепотка соли
½ чашки фундука

Вместо привычным специй в этом рецепте мы используем чай, поэтому лучшие подойдет качественный, но в пакетиках. Его тонкий помол лучше перемешается с остальными ингредиентами. Все ингредиенты, кроме фундука, смешать в чаше блендера и взбить. Несколько раз суховатая липкая масса может подниматься вверх — опустите ее, надавив ложкой. Когда все хорошо перемешается, добавьте орехи. Смазав руки маслом, раскатайте «тесто» на пергаментной бумаге толщиной 1-1,5 см. Накройте еще одним листом бумаги и отправьте в холодильник минимум на час. Разрежьте на порционные куски и наслаждайтесь.

Полезные десерты: raw брауни из фундука и чая

Рецепт: greenkitchenstories

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с bit.ua

4

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • bit.ua
          • домен bit.ua

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции