html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Эффективная еда: 10 продуктов для повышения либидо

Фото 1 - Эффективная еда: 10 продуктов для повышения либидо
Фото 2 - Эффективная еда: 10 продуктов для повышения либидо

01. Салат ромэн

Ромэн хорош высоким содержанием витамина А: порции в 55 г хватит, чтобы восполнить 82% от дневной нормы. Кстати, исследования показывают, что длительный дефицит витамина А может закончиться атрофированием тестикул. Бррр!
Нужно съесть: 55 г, нарежь в салат.


02. Арбуз

Своего рода растительная виагра — в этой ягоде полно аминокислоты цитруллина, которая значительно расширяет твои сосуды и улучшает кровообращение.
Нужно съесть: одной увесистой дольки достаточно.


03. Лук-шалот

В 50 г шалота содержится 21 мг магния, снижающего вероятность ранней эякуляции, согласно опубликованным в журнале Urology исследованиям. Теперь знаешь, что посоветовать тому твоему другу, который… Ну ты понял.
Нужно съесть: 50 г, в салате.


04. Паста из цельнозерновой муки

Богата микроэлементами. Например, марганцем — в 500 г такой пасты его аж 96% от твоей дневной нормы. А дефицит марганца — прямой путь к низкому либидо.
Нужно съесть: 140 г, отвари.


05. Шоколад

В шоколаде содержатся флаван-3-олы, улучшающие кровообращение и повышающие либидо — заявляют немецкие исследователи. Выбирай тот, в котором не меньше 70% какао.
Нужно съесть: 5 г за день.


06. Кайенский перец

Дольше эрекция, сильнее эякуляция и чаще оргазмы — вот что надо писать на пакетиках с молотым красным перцем. Он расширяет сосуды и улучшает кровообращение.
Нужно съесть: половину чайной ложки в день.

Фото 3 - Эффективная еда: 10 продуктов для повышения либидо

07. Цветная капуста

Отваривай ее в супе, чтобы в полной мере насытить организм индол-3-карбинолом. Он нужен, чтобы уменьшить количество эстрогена в организме, уверены сотрудники Университета Рокфеллера. И правильно, зачем тебе лишние женские половые гормоны?
Нужно съесть: 1 небольшой кочан, нарежь дольками.


08. Ржаной хлеб

В ржаной булке, в отличие от пшеничной, полно фитиновой кислоты, помогающей твоему организму лучше усваивать цинк. Если ты не забыл, он необходим тебе для выработки тестостерона.
Нужно съесть: 60 г в день (это три кусочка).


09. Сельдерей

В нем полно андростенона — феромона, выделяемого некоторыми животными (он стимулирует самок на спаривание). Мы надеемся, животные не начнут на тебя бросаться. А вот девушки — милости просим.
Нужно съесть: 6 стеблей, нарежь и потреби с мягким сыром.

Фото 4 - Эффективная еда: 10 продуктов для повышения либидо

10. Батат

Исследования показали, что содержащиеся в сладком картофеле антиоксиданты успешно борются с тяжелыми металлами, мешающими нормальной работе норадреналина — гормона, стимулирующего твое либидо.
Нужно съесть: выбери батат побольше и запеки.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с mhealth.ru

27
    +9 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • mhealth.ru
          • домен mhealth.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции