html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Полезные десерты: веганский пряный горячий супершоколад

Полезные десерты: веганский пряный горячий супершоколад

Такой горячий шоколад поможет согреться, вполне способен заменить трапезу или как минимум десерт. Пряный и немного горький напиток можно разбавить любым молоком по вкусу — кокосовым, рисовым, миндальным, добавить суперфуды и экспериментировать с составом — зима впереди.

В рецепте мы используем какао, превосходный источник магния, кальция, цинка, железа и калия, которые поддерживают в полном здоровье сердечную мышцу, имбирь, который способствует пищеварению, борется с микробами и вирусами, корицу, которая обладает антисептическими свойствами, подавляет тошноту и несварение, регулирует уровень сахара в крови, порошок чили, который уменьшает уровень холестерина в крови, очищает кишечник и укрепляет иммунную систему, а также порошок маки, суперфуд, (который вполне можно заменить молотым мускатным орехом и прочесть статью о том, что такое суперфуды и зачем они нужны).

Полезные десерты: веганский пряный горячий супершоколад

Пряный горячий супершоколад

2 ст.л. порошка какао
1 ч.л. порошка маки (или ½ ч.л. мускатного ореха)
1 ст.л. тростникового сахара
небольшая щепотка соли
щепотка корицы
щепотка порошка чили
щепотка сухого имбиря
¼ стручка ванили
330 мл воды или молока

Шаг 1

Вскипятить воду или нагреть молоко. Помните, что ореховое молоко не нагреваем выше 40-45 С, то есть окунув аккуратно палец, вы не должны его обжечь, молоко должно быть просто уверенно горячим. Добавить остальные ингредиенты, выключить огонь и дать постоять.

Шаг 2

Шоколад на воде можно подавать уже через 5 минут, на молоке должен настояться немного дольше — до 20 минут. В процессе можно еще несколько раз подогреть напиток, чтобы хорошо смешать вкусы и ароматы пряностей.

Полезные десерты: веганский пряный горячий супершоколад

***

Готовить ореховое молоко очень просто. Практические любые орехи и семечки нужно замочить в питьевой воде на ночь, а утром взбить в блендере до однородного состояния. При необходимости, процедить через сито или ткань. Больше воды — более жидкая консистенция, меньше — консистенция йогурта. Экспериментируйте с орехами и добавками. Один нюанс — для добавления в кофе лучше использовать соевое или рисовое, но не «молоко» из орехов. Читать статью Другое молоко — миндальное, кешью, маковое и нутелла-молоко из фундука.

Другое молоко - миндальное, кешью, маковое и нутелла-молоко из фундука

Фото и рецепт: http://www.mynewroots.org/

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с bit.ua

10

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • bit.ua
          • домен bit.ua

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции