html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Волонтерство спасает от высокого давления

Ученые выяснили: если активно помогать другим, можно тем самым принести пользу своему здоровью.

33mrk0016rf-anons.jpg

Волонтерство способствует понижению давления. 

Американские ученые смогли доказать, что волонтерская деятельность оказывает положительное влияние на здоровье сердца, помогая понизить давление. В исследовании приняли участие 1100 человек в возрасте от 51 до 91 года. В 2006 году каждому из них задали ряд вопросов об их волонтерской активности и измерили давление, затем повторили эту процедуру спустя четыре года, в 2010-м. В результате обработки данных выяснилось, что те люди, которые по крайней мере 200 часов в год проводили на волонтерских проектах или помогали людям, были на 40% меньше подвержены повышенному кровяному давлению. 

Ученые также пришли к выводу, что вид волонтерской деятельности не имел значения, положительный эффект добровольной помощи напрямую зависел от общего количества времени, которое участники исследования потратили на волонтерство. Таким образом, помощь другим — это эффективный способ предотвратить повышение давления, не используя специальные лекарства. 


Читайте также:

Каким видом спорта занимаются модели

Как правильно бегать: тренировка №1

Как похудеть к лету (неделя 3)

Процедуры с ягодами и фруктами

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с allure.ru

4

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • allure
          • домен allure.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции