html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

ТМ-медитация: «Делай это как Битлз»

20 июнь 2013, 06:30, Алексей Соколовский

ТМ-медитация: «Делай это как Битлз»

Махариши, несмотря на его собственные заявления о новом, третьем, типе медитации, отнюдь не изобрел велосипед. То, что он продавал своим последователям как «научно обоснованную» медитацию, на деле является абсолютно классической медитацией на биджа-мантры индийских божеств. Дословно «биджа-мантра» означает «корневое (семенное) устройство для очищения ума» — и это именно то, что делает это короткое слово (РАМ, ШРИМ, АЙМ, КРИМ или другое похожее). Если подолгу медитировать на такое слово, повторяя его вслух или мысленно — ум «останавливается», и наступает блаженное состояние безмыслия, которое полезно не только тем, что напрочь снимает стресс (стресс-то ведь на уровне мыслей находится!), но и на физическое тело полезно воздействует. Эта медитация — очень «бородатая», как сама йога, ей несколько тысячелетий, а Махариши просто ее адаптировал под западный менталитет (умолчав, кстати, что она все-таки носит оттенок религиозности), и придумал как ее эффективно продавать по принципу многоуровнего маркетинга.

Сторонники ТМ утверждают, что метод, предложенный Махариши — чуть ли не панацея от всех бед, что им можно лечить головные боли, болезни сердца, желудка и многие другие — и даже «болезни» общества. Теория «Эффект Махариши», которую он активно пропагандировал, добиваясь государственных субсидий, утверждает, что если 1% населения населенного пункта практикует ТМ, то можно сократить преступность и увеличить урожайность посевов (!). Впоследствии Махариши также утверждал, что если практиковать ТМ интенсивно (практика называется «ТМ-сиддхи»), то можно научиться левитировать и стать неуязвимым или даже невидимым. Впрочем, ни сам Махариши, ни его последователи таких йогических сиддх (сверхспособностей) не проявляли.

Специалисты по ТМ (Трансцендентальной медитации) утверждают, что их практика меняет буквально все: биохимию крови, ЭЭГ, функционирование всего тела. Вполне возможно, что так и есть — хотя ни одно из более 400 научных исследований, которые тээмовцы приводят в качестве «доказательства» своей исключительности, не признано официальной наукой. Более того, по данным последних американских исследований, ТМ присвоен уровень В2 по воздействию по борьбе с кардио-проблемами, т.е. воздействие метода на здоровье изучено недостаточно или является незначительным. Таким образом, доказанный полезный эффект ТМ не больше, чем от прослушивания музыки Моцарта. Однако прискорбно, что некоторых останавливают такие скептические заявления официальной науки о ТМ: ведь если для лечения болезней ТМ и не эффективна, то уж здоровому-то человеку она (как и другие методы медитации) может принести несомненную пользу!

Фактически, Махариши умудрился экспортировать на Запад то, что европейцы отказывались принимать наотрез — он продал им индийскую духовность в яркой упаковке. Медитируй на секретную мантру 20 минут утром и 20 минут вечером — и будешь преображен, вот рекламный слоган, сделавший из Махариши долларового миллиардера. То, что мантра (которую полагается держать в секрете) не является «индивидуальной», как утверждают преподаватели ТМ (есть список всего из 30 мантр, для разных возрастов), на деле ничуть не умаляет суть метода, хотя и дискредитирует его продавцов. Насчет 20 минут в день тоже не все понятно: ведь сам Махариши занимался йогой, причем под непосредственным руководством своего Гуру — Брахманды Сарасвати — ни много ни мало 12 лет, и потом еще 2 года провел в пещерном ретрите, чтобы достичь своего уровня реализации йоги.

Вокруг Махариши всегда было много легенд и толков: на деле же, не доказан ни факт попытки изнасилованиям им актрисы Миа Фэрроу, ни положительный эффект от его медитации. Битлы, как впоследствии отмечала супруга Джона, Синтия, тогда фактически не проверили голословные заявления Алекса Мардаса о домогательстве к Миа, и их спешный отъезд был скорее эмоциональным жестом. Они даже не попросили самого Махариши как-либо объяснять (подтвердить или опровергнуть) эту клевету! Проспорив об этом случае всю ночь, на утро они вынесли Махариши приговор «виновен», собрали вещи, вызвали такси и покинули ашрам. Точно также легкомысленными можно называть последователей Махариши, которые клюнув на обширную рекламу, и толком не разобравшись в сути учения ТМ, берут эту практику на вооружения и пробуют ее применять — так, как их научили всего за несколько часов тренинга. «Фаст-фуд духовность» — невольно приходит на ум термин эпохи Нью-эйдж.

Видимо, таково уж свойство западных людей: они хотят за 1 день получить то, чего выдающийся йог достиг за 14 лет упорной практики, и покидают человека, который стал их духовным наставником, по одному сомнительному обвинению.

На развалинах своего «проклятого» ашрама Махариши удалось построить целую финансовую империю. Стоимость его ТМ-пирамиды оценивается более чем в 4 миллиарда долларов, и она явно переживет своего создателя. По всему миру уже существуют тысячи преподавателей и сотни тысяч, если не миллионы последователей, и это число растет. Агрессивная реклама, псевдонаучные доказательства эффективности, привлечение к пропаганде звезд кино и телевидения — все это сделало ТМ, пожалуй, самой популярной на Западе системе «духовности». Ну, или второй после кришнаитов. В крайнем случае, третьей, после сайентологии. Наряду с физкультурным направлением йоги, эти движения в наши дни фактически задают западный йогический тренд.

Кем был Махариши — очередным Распутиным в индийской рясе или выдающимся благодетелем человечества — сейчас уже, пожалуй, никто точно не скажет. Безусловно интересную, легенду зарождения ТМ можно понимать и как историю духовного падения одного индийского монаха под натиском мирских искушений, и как историю успеха адаптации индуизма «на западный манер». С точки зрения классической йоги, ТМ является вырванной из контекста техникой мантра-йоги, с использование биджа-мантр — то есть, техникой, «обреченной» на эффективность, но которая, однако, должна даваться опытным учителем (Гуру) непосредственно ученику, и практиковаться на фоне более грубых, поддерживающих практик — например, той же Хатха-йоги с ее Шаткармами, асанами и пранаямами.

Для достижения отличных результатов в медитации можно использовать и ТМ, и любую другую технику (попеременное дыхание, Ом-чантинг, Тратак, Йога-нидру) — на самом деле, положительный эффект на здоровье и нервы будет гарантирован. Просто западный человек таков, что если кто-то вынужден платить 1000 долларов за «секретную мантру», то гораздо больше вероятность, что человек будет эту технику практиковать, а не забросит ее через неделю. В этом большой плюс техники Махариши. Однако в наши дни вполне доступны и другие, ничуть не менее эффективные методы йоги, которые являются не авторскими, а аутентичными, классическими, и проверены тысячелетиями. За них не надо платить денег — поэтому их практикуют только те, кто понимает их цену. Всем же остальным несомненно большую пользу принесет «Трансцендентальная медитация» Махариши. В конечном итоге, ведь каждый выбирает направление и методы йоги по душе.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с hanuman.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • hanumanru
          • домен hanuman.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции