html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Жить будто бы границ нет!

Вот и прошёл этот день ))



Все помнят мои первые соревнования? Если нет, то про них я писала тут.
А с чего всё начиналось? Прошлой весной я участвовала в конкурсе Мисс Туризм 2012 и решила подкачать перед конкурсом жопу не на групповых, которыми я занимаюсь с 16 лет, а в тренажёрном зале и... Меня засосало. Как и почему я писала в самых первых постам под тегом спорт.

После первых пробных соревнований мы с тренером поставили следующий старт - Чемпионат России 2013.

Все помнят мой заскок о том, что разожравшись до 53, я решила уйти в весовую 48 и это за 2 недели до соревнований!!! И знаете, никогда, НИКОГДА не делайте так! Я изменила тренировки, изменила питание и повторюсь, что это за 2 недели до соревнований. Из зала я выходила в кровяном поту. Я рыдала над вашими фотографиями еды в Instagram. Я готова была каждый день сорваться, но держалась из последних сил и всё благодаря ЕМУ! Ох, Он наслушался за эти 2 недели. Но речь не о Мужчине ))
Самыми сложными были первые и последние дни. Как только я более менее привыкла к своему питанию, т.е. за 4 дня до соревнований, потеря веса остановилась на 50 кг. За два дня  до взвешивания я начала пить мочегонное и перестала есть то, что ела все дни, из питания осталось немного углей и  2% творог на всё остальное время. Об этом я не говорила никому, ЧТО я делаю. За день до взвешивание я упала в обморок. Результат - синее колено и три синяка на лице. Обморок приходил так медленно, что я прочувствовала каждую стадию так хорошо, что никому не пожелала бы.
И тут наступила новая волна депресса. Я боялась. Боялась не войти в весовую и остаться в той, что до 52. Я боялась, что все мои мучения напрасны и силы тоже не осталось. Что я так и не войду в весовую до 48 и растеряла все свои силы. Я боролась в первую очередь со своими страхами. Ночь была оч сложной. Я проснулась в 5 утра от жажды, но взвешивание в 14 часов.

На взвешивании я познакомилась с Олей, o_karkishchenko, оч классной девушкой, которая в реале в разы меньше девушки на фото в её журнале. Оля, зачем ты нас всех водишь за нос? )) Взвесилась, на весах 48,5!!! Как я и боялась! Бегала на улице и!!! жевала жвачку. Жевала и выплёвывала слюну! Да, запомните это, если вам нужно убрать 200-300 г, то 2 пачки жвачки вам помогут, я лично об этом не знала.




Я сумасшедшая, да? Я уверена была, что мой вес меньше 48кг и не взяла форму ))

Через час шла снова на взвешивание и меня позвала Маргоша ritauskass. И, Боже, хоть я и была тогда не в себе )) но я заметила какая же ты красивая, Марго! А волосы!!! Ну я тебе про них говорила. ТТТ на тебя. Зашла, в комнате для взвешивания было уже полно парней, но мне было плевать... Я разделась до прозрачных трусов, они были самыми лёгкими из того, что есть )) И... 48!!! Когда озвучили мой вес какой-то парень громко сказал: "Похоже бегала." И всё. Слёзы полились сами. Я же плакса, помните? )) Я плакала пока одевалась, расписывалась и шла к машине. Я плакала, что победила эту игру. Я победила свой страх! Себя! Я сделала то, что хотела. Я поставила цель, пусть она была сумасшедшей, но я её добилась.


Особо внимательные увидят синяки на лбу, брови и носу

Стоит рассказывать какое наслаждение кушать и пить? Думаю нет, пропустим это ))
Ночь я спала плохо. Я переживала за силу. Кто-то из вас поддерживал в Instagram (там я calipsodellmar), а кто-то пытался меня добить...


Мне всё-таки удалось выгулить свой комбез ))

Присед. Больше всего я переживала за присед. Недосесть? Легко! Что я и сделала на второй попытке.
80 - 85 - 85





Жим. Я потеряла 10 кг!!! 10! В зале жала 50кг легко и за жим была уверена. 42,5 кг на второй попытке не смогла, на третий оторвала задницу.
40 - 42,5 - 42,5
Пауза была ужасно длинной. На первых соревнованиях не было такой паузы! НЕ БЫЛО!!! И я бы пожала, если бы она была чуть короче.







Становая. В этот период накрылся экран и то работал и показывал чья очередь, то не работал, что оч-оч сильно сбило с толку.
80 - 90 - 95
Вся надежда на неё. Всё, что я делала - я делала что бы получить КМС. 90кг тянула с кривой спиной, но тянула, потому что не могла по другому. 95кг тянула тоже с кривой, но было двойное движение и не засчитали, но я вытянула! Есть дурь, сила, желание. Я не тянула столько даже в зале находясь в весе 53кг. Можно сказать, что я сделала ВСЁ, что могла.

Тяну 80кг






Ща потяну 95кг


В весовой до 48кг были все сильные девчонки. ВСЕ!!! Возможно, из-за роста, что маленькие рычаги для тяги, например. В весовой до 52кг, я бы заняла первое место со своей суммой )) Но мне не важно место, мне был важен разряд.

Я потеряла оч много силы. Я рыдала, что мне не хватило 5кг. И сейчас пишу, вспоминаю и плачу. Но потом собралась и поняла, что всё ещё впереди и я всё смогу.

Что я думаю делать дальше? ))
Приседать, жать и тянуть. Вы думали, что я переболею этим? Отписывайтесь смело! Я продолжаю! И осенью на ПРОдвижение 2013 я приду за своим разрядом, но в весовой до 52 кг. Так что моя любовь с троеборьем продолжается.

Знаете, что такое счастье? Это ставить цели и добиваться их любым путём. Теперь Я знаю, как сложно идти к победе и ломать себя. И не говорите мне, что у кого-то кость широкая )) мне в 50кг вообще некуда было худеть, но вот получилось и при этом приседала, жала и тянула! И да, рост у меня 168см.
Все свои ошибки знаю. Но раз я так делаю, значит  не хочу по другому :) Это я заранее про мост на жиме, про хват на тяге и положения ног на той же тяге.

В первые соревнования до 1-го разряда из-за моей ошибки на приседе мне не хватило 12,5кг и хорошо, за своим первым я пришла в этот раз.







Что имеем:
Сумма 215кг в весовой до 48кг! На КМС нужна была 220кг.
1-ый разряд, 3-е место в весовой до 48кг



Спасибо всем, кто за меня болел! Слал смс с поддержкой, смотрел трансляцию. СПАСИБО!


Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с livejournal.com

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • lj
          • домен calipsodellmar.livejournal.com
          • домен livejournal.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции