html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Долой саморазрушение: 5 мыслей, от которых нужно избавиться

О том, какие мысли приводят к саморазрушению, и как нужно с ними бороться, рассказывает наш эксперт Евгения Чугунова – психолог и автор книги «Fill Up.Me. Книга для личности, возлюбленной, матери»:

На нас влияет не само слово как набор звуков, а тот образ, который рождается у нас в голове. Чтобы слово начало влиять, нужно улавливать его смысловое воздействие. Существует очень много информации о словах-разрушителях, словах-кандалах и словах-крыльях. У меня есть устойчивое мнение, что слова ― это армия мозга. Они четко выполняют команды. В этой армии есть разные персонажи ― созидающие и разрушающие. Самые беспощадные и жестокие ― «должен», «надо», «постараюсь» и т. д. Созидающие ― «могу», «намерен», «получается», «хочу», «умею».

Я недостойна и не заслуживаю

Не будем разбирать причины, чаще всего все они родом из детства. Это убеждение мешает человеку расслабиться и поверить, что блага могут даваться просто так. Кажется, что нужно выполнять какие-то условия и соответствовать каким-то надуманным стандартам в обществе. Чем это грозит? Когда вы встретите замечательных людей, заметите невероятные возможности, вы не поверите, что это можно просто взять. Недоверие отпугивает возможности и счастливые мгновения.


36_result

У меня не получится

Это у других все получается, а ты не такая. Тебе явно не хватает важных качеств и способностей. Ловила хоть раз себя на таких мыслях? Может быть, пришло время узнать себя лучше? Обнаружить свои возможности и применить их для достижения личных целей.

Этого не может быть

 «Волшебство и удача сопутствуют только избранным. Не бывает чудес.»
Если ты не веришь в что-то – ты права, а если веришь – тоже права. Как так? Мозг не оценивает твои убеждения, его задача – выполнять. А уж он точно найдет самый верный путь для того, чтобы ты нашла подтверждение собственным мыслям. А что, если довериться миру немного больше и позволить ему решать, что реально осуществить, а что реально, но не сразу?

За свое счастье нужно бороться

Борьба – это глагол из мужского мира. Для того, чтобы мужчина оставался мужчиной, ему нужен тестостерон, и борьба за место под солнцем – неплохой стимул для развития мужества. Если ты не мужчина, то пора попрощаться с этой мыслью. Женщина рождена для счастья, и она сама есть источник счастья. К большому сожалению, об этом знают или помнят не все. Если и бороться, то только за право выбирать самой, что такое для тебя счастье, и взращивать его внутри себя.

Я ничего из себя не представляю

Если постоянно повторять эту разрушительную мантру в своей голове, то слово «ничего» действительно определит суть жизни. Отрицать свое существование равносильно желанию разрушить себя на всех уровнях. Мир перестает замечать людей,  которые добровольно вычеркивают себя из списка тех, кто жаждет жить. Вспомни, кто ты на самом деле, и если не удается сделать это самостоятельно, найди мудрого проводника в лице психотерапевта.

Пусть твои мысли будут чистыми и созидающими, а разрушающие убеждения навсегда исчезнут из жизни. Верь в себя и доверяй себе.

edinstvennaya.ua

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с headinsider.net

30
    +12 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • headinsider.net
          • подборка
          • познавательно
          • саморазвитие
          • домен headinsider.net

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции