html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Facebook — наш враг. Почему мы всегда недовольны собой?

Лео Бабаута – создатель одного из самых популярных блогов по личной эффективности ZenHabits.

Одна из главных причин, почему мы недовольны собой и своей жизнью – это то, что мы сравниваем себя с другими.

Представьте: вы видите на Фейсбуке фотографии того, чем занимаются другие люди, и думаете, что ваша жизнь недостаточно увлекательна. Вы видите человека, у которого классная работа, и думаете, что сами-то вы не достигли больших успехов в карьере. Вы видите кого-то с более привлекательным телом и плохо думаете о себе. Вы видите человека, создавшего отличный бизнес, и думаете, что у вас получается плоховато. Вы читаете о людях, которые путешествуют по миру, бывают на экзотических курортах и в модных ресторанах, и думаете: а почему же мне это все не досталось?

Разумеется, вы сравниваете свою реальность с идеалом, с фантазией.

А такое сравнение не имеет смысла. Корректно сравнить себя с другим человеком невозможно. Это дурацкое сравнение: вы же не будете сравнивать вкус апельсина со вкусом пляжа? Это совсем разные вещи.

Вот пример: я бегаю в парке и вижу, как кто-то меня обгоняет. Конечно же, он более способный бегун, он лучше меня! О, как я ужасно бегаю!

Только вот я не могу сравнить себя с этим бегуном, потому что у меня нет всей необходимой информации. Я не знаю:

- на какую дистанцию он бежит (может, я бегу 12 км, а он только 2 км);

- насколько он продвинулся в тренировках (может, я только начинаю, а он бегает уже пять месяцев);

- долго ли он бегал сегодня (может, я только разогреваюсь, а у него самая напряженная часть занятия)

- сколько лет он бегает (может, я только начал, а он бегает уже 15 лет);

- его состояние здоровья (может, я недавно подвернул лодыжку, а он совершенно здоров);

- к чему он готовится (может, он тренируется бежать километр, а я – 50-километровый марафон);

- что еще происходит у него и у меня в жизни (может, у него все спокойно, а я много работаю, пытаюсь наладить новые контакты, занимаюсь переездом и еще при этом пытаюсь выспаться);

- что его мотивирует (может, мне просто нравится спокойно и задумчиво пробежаться, а он хочет обогнать всех в этом парке).

Учитывая эти и множество других факторов, о которых я вообще ничего не знаю, зачем же мне сравнивать свою скорость в данный момент со скоростью другого бегуна? Они совершенно несопоставимы. Мы просто случайно пересеклись на одной дорожке в один момент, но это лишь совпадение, и больше между нами нет ничего общего.

Но даже если бы мы все были одинаковы (что невозможно), какой был бы прок от сравнения? Оно и тогда было бы бессмысленно.

Единственное, на чем я как бегун должен сосредоточиться – это на самом себе. Наслаждаться бегом. Узнавать что-то новое о себе. Продолжать и тем самым становиться лучше – по сравнению с самим собой.

Это единственное, на чем мы должны сосредоточиться и в жизни: наслаждаться прогулкой, узнавать больше о себе, предпринимать новые и новые шаги и отбросить все сравнения. Тогда это путешествие понравится вам еще больше.

Оригинал поста – zenhabits.net/comparing/

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с ideanomics.ru

0

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • ideanomics.ru
          • домен ideanomics.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции