html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Отчет о марафоне МИР

В последнее воскресенье июля в ЦПКиО им. Горького прошёл очень интересный марафон, организованный клубом МИР, в котором мне посчастливилось поучаствовать. Чем примечателен этот забег? Своей необычной историей. Этот марафон стал подарком ко дню рождения! Любовь Михайловна Блейх подарила марафон своему мужу Феликсу Захаровичу Фейгину на 75-летие!

У многих сейчас идёт подготовка к осенним марафонам, поэтому данный старт не очень вписывался в график, но, поскольку погода в Москве установилась не очень жаркая, решено было пробежать его как длинную тренировку. Регистрация на забег была открыта только до 28 июня, но организаторы пошли на встречу и зарегистрировали меня накануне по телефону. Как выяснилось позже, эта регистрация почему-то не сохранилась, и в день забега меня вновь зарегистировал Эдуард Титов, который помогал организаторам марафона.

aaf072db6bd

Позвонив сестре, выяснил, что она тоже не против бежать объёмную тренировку в рамках марафона. В день забега к нам подключился ещё один хороший друг Паша Волковицкий. Так было решено бежать вместе: ребята — по 25 км, а я — полный марафон. Сходить с дистанции решил только в том случае, если подведет самочувствие.

Надо сказать, что трасса, по которой проходит марафон, до боли знакома всем, кто тренируется с беговым клубом Nike+: четыре круга от клуба МИР до улицы Косыгина и обратно. Кому-то такой маршрут может показаться монотонным, но мне, например, бежать было проще, чем обычный марафон: в конце отсчитываешь не километры, как на обычном городском марафоне, а круги — всего-то надо вернуться к любимой беговой базе.

Номера получили без проблем в день старта в клубе МИР. Оказалось, организаторы шли на встречу всем желающим и на марафон можно было зарегистрироваться в день старта. Желающих оказалось 120 человек (в том числе и сам юбиляр!) — не так уж и мало, учитывая статус забега: среди участников были и ветераны марафонского движения, у которых за плечами более 400 марафонов, и те, кто бежал свой первый марафон.

Ровно в 10:00 утра был дан старт. Бежать планировали примерно по 5’10 всю дистанцию, но буквально в начале забега к нам примкнул наш новый знакомый Юрий, с помощь которого темп чуть-чуть подрос до 5’03 — так до конца марафона и добежали с этим темпов (ребята — 25 км, а я — 42). Почти весь марафон прошёл в дружеской беседе, только чая не хватало. Юра рассказал нам много интересного: например, о том, что впервые выбежал марафон из трёх часов в Берлине, когда ему уже было за 40 лет. Кстати, когда бежишь на эти заветные три часа (предел моих мечтаний по времени!) жители Берлина выстраиваются вдоль трассы на финише и скандируют: «Из трёх, из трёх!». У меня бы, если честно, с такой поддержкой крылья выросли. Как же хочется, что бы на Московском марафоне было нечто подобное!

3575a826391

А теперь немного о самой дистанции: бежали ровно, с улыбками, чему во многом способствовала Мария Шальнева — на мой взгляд, один из лучших фотографов, снимающих забеги в Москве (и не только!). В итоге мы получили отличные фотографии, за что Марии огромное спасибо! С питанием на трассе проблем не было. Были предусмотрены два пункта, но, учитывая, что трасса проходила в четыре круга, мы довольно часто мимо них пробегали. Кормили бананами, мандаринами, поили водой и изотониками — всего в изобилии, организаторам можно поставить жирную пятёрку. После того, как ребята сошли после двух с половиной кругов, выполнив свою норму в 25 км, я добежал третий круг довольно легко, а вот на четвёртом пришлось уже чуть-чуть потерпеть. Всё-таки марафон есть марафон.

3af6d0f2565

Итоговое время — 3:32:45, средний темп — 5’03. Совсем неплохо для тренировки. На финише всех марафонцев ждала симпатичная медаль от организаторов. Первым среди мужчин стал Юрий Сластенников с временем 2:45:08, в женском зачете победила Борисова Надежда (22 года) — 3:50:04. Всего чуть-чуть ей уступила Васина Римма, которой — на минуточку — 72 года!

Вот такой отличный марафон получился! Ещё раз огромное спасибо всем причастным!

Фото: Мария Шальнева

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с newrunners.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • newrunners.ru
          • домен newrunners.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции