html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Рецепт приготовления Овощное рагу с кабачками, нутом и эдамаме с фото в домашних условиях

Рецепт Овощное рагу с кабачками, нутом и эдамаме. Приготовление 

блюда

Описание рецепта:


Быстрое овощное рагу с кабачками можно подавать как гарнир или как закуску, подавая в свежей пите или с булочками.


Ингредиенты (На 4 чел.):


Кумин 2 ч.л
Нут 425 г
Лимон 0,5 шт.

Пошаговый рецепт с фото:


1. Оставить нут в воде на ночь, если у вас не консервированный. Отварить замороженный эдамаме в подсоленной кипящей воде 3-5 минут.


Овощное рагу с кабачками, нутом и эдамаме


2. Порезать овощи, измельчить чеснок.


Овощное рагу с кабачками, нутом и эдамаме


3. Разогреть оливковое масло в глубокой сковороде на среднем огне. Обжарить чеснок с луком до золотисто-коричневого цвета 7-10 минут. Добавить цукини и болгарский перец, накрыть и готовить 3 минуты.

4. Добавить кумин, кориандр, кайенский перец, корицу и готовить 1 минуту.


Овощное рагу с кабачками, нутом и эдамаме


5. Добавить томаты и довести до кипения. Отправить к рагу нут и эдамаме, снизить огонь и готовить 15-20 минут.


Овощное рагу с кабачками, нутом и эдамаме


6. Снять с огня и смешать с лимонным соком. Подавайте теплым с рисом или питой. Приятного аппетита!

Не все видео соответствуют рецепту на сайте, в таких случаях мы стараемся подбирать наиболее похожий видео рецепт
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с racion.net

4

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • racion.net
          • домен racion.net

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции