html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Мифы о солнечном загаре

Долгожданное лето — люди уже полным ходом загорают, купаются и отдыхают на пляжах. Что может быть приятней, чем полежать на теплом песочке, окунуться в прохладный водоем, а потом понежится под солнцем?

Мифы о солнечном загаре

Но нет так уж все безобидно в этой картине, солнечные лучи могут принести огромный вред вашему здоровью. Поэтому к принятию солнечных ванн нужно подходить со всей серьезностью. Мы расскажем вам о четырех главных мифах о солнце и загаре.

  • Загорелой коже не страшно солнце — загар, это защитная реакция кожи на солнечные лучи, соответственно, загар не может быть полезным. И даже порядком загорелая кожа может сгореть на солнце. Поэтому, помните — чем больше вы загораете, тем больше подвергаете свою кожу вредному воздействию солнечных лучей, а это грозит не только преждевременным старением кожи, но и таким страшным заболеванием, как рак.
  • Сгореть можно только под прямыми лучами солнца — на самом деле солнце оказывает негативное действие на кожу не только прямыми, но и непрямыми лучами. Поэтому, даже если вы едете в автомобиле с тонированными стеклами — вам не удастся избежать вредного солнечного воздействия. А в облачный день поверхности Земли достигает около 40% солнечного излучения, и наносят вам вред. Поэтому шансы обгореть в облачный день также очень велики.
  • Солнцезащитные средства полностью защищают кожу — запомните, что ни один крем не способен уловить 100% UV-излучения и полностью защитить вашу кожу. Выбирая солнцезащитный крем, отдайте предпочтение средствам, которые обеспечивают защиту одновременно от ультрафиолетовых лучей А и В. Также старайтесь пользоваться кремом с высокой степенью защиты. Солнцезащитные средства защищают вашу кожу только первые 2 часа, поэтому не забывай периодически заново наносить крем на кожу.
  • Солнцезащитные средства провоцируют дефицит витамина D — в научном мире этому мнению нет стопроцентного подтверждения или опровержения. Человек получает достаточную дозу витамина D еще в весенний период. Но если вам кажется, что организму не хватает этого витамина, то его в избытке содержат следующие продуктах и напитках: куриные яйца, лосось, сельдь, сардины, тунец, форель, печень животных и рыб, коровье молоко, апельсиновый сок.
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с promising.ru

6

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • promising.ru
          • домен promising.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции