html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Сказками и картинками. Для новобранцев Каспийской флотилии практикуют арт-терапию

Фото: Министерство обороны Российской Федераци

Новобранцев, поступивших для прохождения службы в Каспийскую флотилию, психологи адаптируют к воинской службе методами арт-терапии: призывники лепят из пластилина, рисуют и читают сказки. Почему специалисты решили применять арт-терапию и в чем ее особенности, разбирался корреспондент SmartNews.

Служба в морской пехоте и опасна, и трудна. Как, впрочем, и в остальных воинских подразделениях. Для 400 новичков, которые только за этот год прибыли на корабли и в береговые части Каспийской флотилии – в особенности, уверены психологи. Поэтому специалисты считают, что первоочередной задачей является помощь новобранцам в адаптации к службе.

Помимо традиционных методик, психологи применяют и такую меру из своего арсенала, как арт-терапию. Эта практическая методика подразумевает воздействие на человека с помощью изобразительного творчества. Специалисты уже давно выяснили, что арт-терапия – один из лучших способов снятия внутреннего напряжения. Вот почему нам становится гораздо легче, если в стрессовой ситуации мы не будем рвать на себе волосы, а возьмемся за кисти, краски и смеси для художественной лепки.

Действительно, новобранцам особенно трудно, ведь кроме освоения нового дела, у них полностью меняется образ и режим жизни. Требуется быстрое освоение новой роли, нового мышления и поведения. А это серьезный стресс. Для такой непростой задачи, безусловно, необходим период адаптации и наработка внутренней опоры. Арт-терапевтические методы ускоряют этот процесс.

Оксана Михайлова, психолог, действительный член Российской Арт-терапевтической ассоциации (г. Санкт-Петербург), SmartNews

Наши психологи для терапии используют живопись, графику, мастерят с новобранцами мозаики и коллажи, лепят из пластилина…

Собеседник из пресс-службы Каспийской флотилии (г. Астрахань), SmartNews

Справка SmartNews

Арт-терапию как вид психотерапии, основанный на искусстве и творчестве, впервые ввел в употребление художник Адриан Хилл в 1938 году. Он описывал свою работу с туберкулезными больными в санаториях. Среди задач такой методики – дать социально приемлемый выход агрессии и другим негативным чувствам, получить материал для психодиагностики, установить контакт с клиентом, проработать подавленные чувства и мысли и т.д.

Фото: Global Look

Психолог Каспийской флотилии Ирина Брагина, которая уже не первый год работает с призывниками, отмечает: арт-терапия действительно помогает. И результаты уже есть. 

У одного из солдат-срочников была эмоциональная неустойчивость 4-й степени. Не мог получить на руки оружия из-за этого. После арт-терапии, через два месяца, восстановился. Стал отличником боевой подготовки к концу службы.

Собеседник из пресс-службы Каспийской флотилии (г. Астрахань), SmartNews

Этот случай стал, пожалуй, определяющим. Именно после такого успеха командование, которое сначала относилось к арт-терапии с недоверием, поверило в эффективность методики.

Чтобы солдаты быстрее раскрепостились и, как следствие, скорее влились в строй, на тренингах к ним не обращаются по фамилии, как это принято на службе. Одно из заданий – изобразить с помощью пластилина свои переживания и страхи. Кто-то изобразил дом, кто-то – время, которое так летит в первые месяцы службы, и так тянется под конец.

Арт-терапевтические методы идеально подходят для задач адаптации, для укрепления собственных границ, для освоения нового пространства и встраивания себя в него. В этом случае территория искусства – это безопасная площадка, где можно встретиться со своими страхами, волнениями, конфликтами и отреагировать на них, проработать, засвидетельствовать. Арт-терапевтические сессии не просто снижают уровень стресса, они позволяют мягко, недирективно принять то, что причиняет нам дискомфорт, снизить уровень агрессии, поработать с качеством коммуникации, наладить отношения в коллективе. Мужской коллектив с жесткими правилами, границами, графиками, большим давлением особенно нуждается в таких сессиях. Просто чтобы было немножко времени для себя. Мировой опыт показывает, что результаты неизбежны, ведь когда изменяется хотя бы один элемент – вся система постепенно перестраивается. И территория искусства – это место, которое остается притягательным для каждого из нас, потому что такова человеческая природа – творить и созидать.

Марина Юминова, клинический психолог, арт-терапевт, действующий член Международной ассоциации терапевтов выразительными искусствами IEATA, SmartNews

Фото: Министерство обороны Российской Федераци

Специалисты утверждают: результат арт-терапии виден только при регулярном посещении подобных занятий. Поэтому для солдат Каспийской флотилии выделили почти два часа в неделю на такие тренинги. Новобранцы посещают их с удовольствием, ведь это не только отвлекает их от повседневной рутины, но и эмоционально расслабляет, позволяет абстрагироваться от службы. Особенно полюбились им лепка и рисование – иногда искусством, и вправду, можно выразить больше, нежели словами.

Занятия арт-терапией с военными — это еще и профилактика заболеваний. Если человек долгое время не выражает своих переживаний и тревог, они сами выражают себя через заболевания тела. Человек может заболеть – болезнь его как бы укладывает отдохнуть. Здесь снова арт-терапия приходит на помощь: кроме того, что она позволяет на какое-то время абстрагироваться от службы, она также даёт возможность выразить и отпустить свои переживания.

Оксана Михайлова, практикующий психолог, арт-терапевт, действительный член Российской Арт-терапевтической ассоциации (г. Санкт-Петербург), SmartNews

Новобранцу для адаптации требуется от 1,5 до 2 месяцев. Столько будут проходить данная терапия. После курса арт-терапии призывников ждут психологические тренинги на месячнике сплочения военных коллективов.

Собеседник из пресс-службы Каспийской флотилии (г. Астрахань), SmartNews

Практикуются в работе с новобранцами этнотерапия и сказкотерапия, но наибольшую надежду психологи возлагают на танцевальную терапию. Пока она не вошла в программу психологов Каспийской флотилии – военачальники к такому виду тренингов не готовы. Но кто знает, может, и ее ждет успешное, а главное, приносящее пользу будущее.

Командование не сразу принимает арт-методы, это и понятно. У руководящего состава уже наработана «личность военного», определенная роль, четкие представления о военной службе, в которые не вписываются эмоции и экспрессия. Думаю, что у руководства может возникать опасение, что арт-терапия испортит рядовой состав, придаст ему ненужную чувствительность и мягкость. Но это не так.

Очень радует, что методы арт-терапии становится возможным применять в таких областях. Они действительно очень эффективны и практически не имеют противопоказаний.

Оксана Михайлова, практикующий психолог, арт-терапевт, действительный член Российской Арт-терапевтической ассоциации (г. Санкт-Петербург), SmartNews

Видео

Видео — licefreud

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с smartnews.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • smartnews.ru
          • домен smartnews.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции