html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Кто такая доула

Кто такая доула

Доула — это помощница в родах. Само слово произошло от греческого δούλη - «женщина-служанка». Сейчас доула — это женщина, которая оказывает психологическую поддержку во время родов.

Обычно она владеет приемам естественного обезболивания/стимуляции родах, умеет делать расслабляющий массаж и знает, как протекают нормальные роды. Роль доулы - «держать пространство» и помогать роженице тогда, когда возникает необходимость.

Почему именно доула?

В недавних исследованиях было показано, что роды проходят с меньшим количеством вмешательств и осложнений, если женщине в течение всего периода родов помогала доула.

Более того, среди 4 факторов, значимо влияющих на удовлетворенность родами, были выделены такие:

● личные ожидания
● количество поддержки от персонала
● качество отношений пациента с персоналом
● вовлеченность в принятие решений

Оказалось, они «играют такую важную роль, что их воздействие на оценку женщинами их опыта родов перевешивает влияние таких факторов как: возраст, социоэкономический статус, этническую принадлежность, подготовку к родам, физическое окружение, боль, неподвижность, медицинские вмешательства и продолжительность медицинского ухода".

Чувства беспомощности и покинутости могут омрачить даже опыт самых что ни на есть естественных родов. Работа доулы — быть вместе с женщиной от начала и до конца родов, оказывать поддержку всегда, когда это необходимо женщине и так, как необходимо именно этой женщине.

Кому-то нужна помощь в движении или пропевании схваток, а кому-то достаточно между схватками смотреть на доулу, которая молча кивает головой в ответ и спокойно присутствует на родах. Уловить и предугадать эти потребности — одна из функций доулы. Еще один фактор, выделенный в исследовании, касается участия в принятии решений. Роженице действительно важно знать, что происходит с ней и ребенком в данный момент.

Именно доула может стать помощником в принятии важных решений. Она не будет советовать или решать за роженицу, «как лучше». Ее задача — поддержать женщину и дать всю необходимую информацию, если и когда это нужно роженице.

Зачем нужна доула, ведь я рожаю с мужем/акушеркой/подругой/врачом?

HiRes.jpg
HiRes.jpg

Действительно, роды — вполне физиологичный и достаточно интимный процесс, к чему «лишние» люди? Лишние, конечно же, ни к чему! Поэтому имеет смысл разобраться, кто какие функции выполняет в родах.

Акушерка

Те, кто рожал малыша с акушеркой дома знают, что чаще всего акушеки работают в паре «для подстраховки».

И дело не только в том, что роды могут затянуться, а акушерка устать. Дело еще и в том, что акушерка в отсутствие доулы оказывает роженице мощную психологическую поддержку, выполняя сразу две функции - и человека, который следит за ходом родов как специалист-медик, и человека, который поддерживает роженицу и создает теплую, дружелюбную атмосферу. В некоторых ситуациях такое раздвоение дается нелегко! Вот тогда-то на помощь и приходит вторая акушерка — ей предстоит взять на себя одну из двух функций.

Сложность ситуации заключается в том, что редкие акушерки имеют необходимые навыки психологической помощи и самопомощи. Большинство из них — очень душевные и нежные женщины, поэтому многим удается поддерживать роженицу и без специальных знаний - интуитивно, не всегда осознавая, что именно сработало в том или ином случае. Такой подход требует много сил и энергии, а также порой дает сбои — интуитивный опыт и наитие не безграничны.

Доула не имеет акушерских знаний, зато приносит на роды целый арсенал способов психологической поддержки в родах . Ее задача — найти подход к разным женщинам в разных ситуациях. Многие западные акушерки именно по этим причинам предпочитают работать с доулами. Зная, что у роженицы есть надежная поддержка в течение родов, акушерка, не теряя теплоты и нежности, может с душой заниматься акушерской работой, сменяя доулу лишь при необходимости.

Врач

Здесь та же ситуация, что и описанная выше, только женщин, которых нужно поддержать психологически не одна на роды, а 3-5-10 за смену. Мало кто может в таком темпе уделить женщине много времени и внимания, не столкнувшись с симптомами «эмоционального выгорания». Задача врача — наблюдать за процессом родов и вовремя заметить необходимость вмешательств. По протоколу ведения родов в первом (самом длинном) периоде родов врач осматривает роженицу не реже, чем раз в 3 часа (акушерка — не реже раза в час). Даже самый приятный и знакомый врач при всем желании не сможет быть с роженицей в течение всего периода родов, чутко настраиваясь и предугадывая ее потребности. Об этом стоит подумать заранее.

Муж

Идея совместных родов, в которых муж выполняет функции доулы не нова. Еще в 1950е в Америке был популярен метод Ламаза. На специальных курсах пары обучали особым техникам дыхания, а партнерам предлагали стать «тренером» для роженицы на время родов. Школа Ламаза существует и сейчас, вот только от идеи сделать мужа тренером по дыханию в родах все давно отказались и рекомендуют следовать за потребностями женщины.

6 практик для здоровых родов от Lamaze:

1. Дождитесь, пока роды начнутся сами.
2. Двигайтесь, ходите и меняйте положение тела во время родов.
3. Возьмите с собой в роды помощника: любимого, подругу,психолога, доулу (помощницу в родах).
4. Избегайте лишних медицинских вмешательств.
5. Не тужьтесь, лежа на спине, и следуйте естественным позывам вашего тела к потугам.
6. Пусть после родов ребенок будет с вами - это хорошо для вас, для него и для грудного вскамливания.

В современном обществе, где дружная расширенная семья — редкость, муж и жена выполняют друг для друга десятки ролей: не только мужа и жены, но и друга, родителя и ребёнка одновременно. Мысль о том, чтобы разделить опыт с самым близким человеком, возникает вполне естественно.

На курсах можно узнать о том, как партнер может помочь в родах. И в ситуациях, когда все идет по плану, в общем-то, никаких других знаний и умений от партнера не требуется. В то же время, предугадать наперед как ход событий, так и реакции близких невозможно. Мужчинам бывает трудно нести ответственность за то, в чем они едва разбираются! В родах они разделяют с женщиной весь неожиданный опыт и с каждой схваткой учатся новому, рождаясь как отцы первого-второго-десятого ребенка.

Доула бывает очень кстати в партнерских родах: она вовремя подскажет, «что сделать, если..», напомнит приемы помощи в родах, даст необходимую информацию и сориентирует в ситуации (чаще всего вопрос будет: «А это нормально, да?»). Оставаясь близким и надежным партнером в родах, мужчина получает в соратники надежного профессионала, с которым роды становятся еще более удивительным событием!

Подруга

В идеале, подруга-доула. Тогда и профессиональных навыков с избытком, и с доверием все в порядке. Одно только «но» - с друзьями и родственниками есть длинная история отношений. В профессиональном мире психологов не принято работать с близкими людьми. Так что, получается, что эффективней — отдельно подруга, отдельно доула.

Важный момент — услуги доулы в той или иной форме оплачиваются, что помогает сохранить необходимую дистанцию, когда роженица и доула доверяют друг другу, но есть четкое разделение на того, кто рожает и кто помогает. Доулы много времени уделяют работе с собственным опытом родов и умению сознательно вовлекать или не вовлекать его в роды других женщин, ориентируясь, в первую очередь, на потребности роженицы.

Обычно женщины зовут на роды подруг с радостным опытом рождения и материнства — их эмоции здорово поддерживают в процессе!

С другой стороны, иногда роженица может чувствовать давление опыта и стереотипов подруги. Например: если в течение трех своих родов подруга успешно и активно двигалась на схватках, а рожала на корточках, то женщина, которая большую часть схваток предпочитает проводить на четвереньках и в воде, а рожает лежа на боку, может показаться ей недостаточно активной. Хотя, вполне может оказаться, что именно такое поведение наиболее эффективно для этой женщины в этих родах.

Доулы видят роды разных женщин и принять всем сердцем мысль о том, что разным людям подходят разные роды им бывает проще.

Как становятся доулами?

iStock_000022305535Small.jpg
iStock_000022305535Small.jpg

Да, вот это вопрос. В Америке и Европе есть несколько организаций, которые проводят обучение и сертификацию доул. Также сертификаты доулы выдают некоторые школы подготовки к родам (например, Birthing from Within, HypnoBirthing).

Обычно для сертификации нужно:

● пройти один или несколько тренингов сертифицирующей организации (от 3 до 10 дней) — там доулы практикуют все, что только возможно друг на друге, и узнают море теоретической информации
● прочитать список рекомендованной литературы (обычно 10-15 книг минимум, списки часто можно найти в открытом доступе на сайте организации)
● посетить роды в качестве стажера в рекомендованных местах (от 3 до 7 раз)
● подготовить подробные отчеты по каждым родам (по выданной анкете)
● участвовать в определенном количестве онлайн разборов случаев/супервизий/консультаций
● написать 2-3 мотивационных письма о том, зачем вообще именно вам нужно становиться доулой

После сертификации доула становится официальным членом организации и ее координаты появляются на сайте. Затем каждый год/два/пять доула подтверждает свою квалификацию с помощью нового обучения и подробных отчетов о работе.

Довольно часто доулы имеют также диплом консультанта по лактации, особенно те, кто работает в качестве доулы в послеродовом периоде, помогая матерям прийти в себя после родов и наладить жизнь с малышом. Некоторые владеют приемами массажа беременных или младенцев или дугими сопутствующими навыками. Для обучения никакого специального образования не требуется, хотя, конечно, приветствуется опыт работы с беременными и детками.

Такая детальная система сертификации позволяет сохранять необходимый уровень работы доул. Конечно, сертификация не гарантирует многих душевных качеств, но, по крайней мере, свидетельствует о наличии знаний, что тоже важно.

К сожалению, в России нет ни одной официальной организации доул и, соответственно, нет и системы сертифкации. В то же время доулы в России есть. Не так давно появилось сообщество doula_ru в жж, там регулярно появляются анонсы обучающих мероприятий для доул.

В России доулами чаще всего становятся перинатальные психологи и специалисты по перинатальной йоге, но бывает и наоборот — не имея возможности учиться именно на доулу, женщины осваивают смежные области, обретая необходимые навыки. Также доулами в роддомах иногда работают домашние акушерки — но многим тяжело дается такой формат работы. Ситуация помощи в родах без возможности применить эффективные акушерские знания порой бывает невыносимой для профессионалов.

В Украине, где система родовспоможения устроена более гуманно, институт доул развивается более активно. Но пока также отсутствуют специальные организации и сертификация.

Где найти доулу?

iStock_000015057580Large.jpg
iStock_000015057580Large.jpg

За границей проще всего искать доулу:

● через сайты организаций (www.dona.org, birtharts.com, www.cappa.net, www.bastyr.edu, doula.org.uk, www.findadoula.com), где указаны контакты и место работы каждой сертифицированной доулы
● на занятиях по подготовке к родам
● в роддоме/родильном центре, где планируются роды
● через своего врача или (чаще) акушерку

В России доулу можно найти:
● через организацию, объединяющую родителей и специалистов по беременности и родам — МОО МАМА
● на занятиях по подготовке к родам
● через акушерку и (реже) врача.

Имеет смысл пообщаться с несколькими доулами и, помимо профессионального опыта и навыков, оценить, насколько комфортно вы чувствуете себя рядом с ней. Доверие и возможность расслабиться во время родов играет важную роль. Так что прислушаться к своим ощущениям до родов бывает весьма полезно! Желаем вам найти «ту самую» волшебницу, которая поможет радостно прожить роды и выйти с новым вдохновляющим и окрыляющим опытом в новую жизнь матери еще одного малыша!

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с letidor.ru

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • oldcrabb
          • домен letidor.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции