html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Что следует знать о судорогах в нижних конечностях

Судорога в нижних конечностях представляет собой спастическое самопроизвольное сокращение отдельных мышц или их групп, сопровождающееся онемением, сильными болями и чувством тяжести.

Этот синдром свидетельствует об ухудшении состояния здоровья. Сложностей с диагностикой судорог обычно не возникает, необходимо своевременно обратиться к медицинскому специалисту.

Медики во всех подробностях изучили основную часть механизмов и факторов, влекущих возникновение судорог в мускулах ног. Они разработали классификацию судорог, характеризующую их виды и тяжесть. Этот недуг лечится без наркоза и оперативного вмешательства. Судороги в ногах делятся на тонические, сопровождающиеся напряженным состоянием мускулов в течение продолжительного времени, и клонические, когда происходит поочередное сокращение и расслабление мускулов. Судороги в ногах в районе колена и выше входят в категорию тонических средней тяжести. Факторами, способствующими приступам в районе стопы и икроножной мускулатуре, являются занятия спортом или переохлаждение. Для развития судорог под коленом характерна внезапность, их продолжительность варьируется от двух до пятнадцати минут. Боль утихает лишь после полного расслабления одной из мышц. Ниже указан ряд факторов, способствующих возникновению данной проблемы.

  • Причинами судорог в районе колена являются авитаминоз, анемия, нехватка микроэлементов в человеческом организме, связанная с изменением характера и режима приема пищи либо оперативным вмешательством под наркозом.
  • Физическая нагрузка. В ходе занятий спортом колени подвергаются неравномерным нагрузкам. Если не уделить разминке достаточное внимание перед началом высокой физической нагрузки, мускулы перенапрягаются, что вызывает тонические судороги. Такой же эффект наблюдается при тяжелом однообразном физическом труде и злоупотреблении спиртным. Чтобы мускулы в ходе спортивных занятий функционировали правильно, их надо по очереди напрягать и расслаблять.
  • Дегидратация организма. Во время интенсивного выделения пота при занятиях спортом, физическом напряжении, в жару или после оперативного вмешательства из организма выходит большое количество влаги. Для компенсации ее потерь следует каждый день выпивать как минимум два литра воды.
  • Резкие температурные перепады. При внезапном перегреве организма возникают тепловые судороги, которые переходят в тепловой удар, приводящий к обмороку. Для недопущения такого развития событий необходимо ограничивать продолжительность нахождения под палящими солнечными лучами и в душных помещениях.

Материал носит исключительно ознакомительный характер, для постановки диагноза стоит обратиться за консультацией к врачу.

Источник: otnogi.ru

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с expert.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • expert.ru
          • домен expert.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции