html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Что с вашим мозгом может сделать работа в слабоосвещенном офисе

Работа в светлом офисе не просто способствует повышенной продуктивности и более здоровому и качественному сну. Это также может быть жизненно важно для вашего интеллекта.

Согласно новому исследованию Университета штата Мичиган, долгое пребывание в слабоосвещенных помещениях может изменить структуру мозга мыши и повлиять на то, как она будет запоминать информацию и учить что-то новое. Это говорит о том, что качество света в нашей физической среде может оказать на нас большое влияние.

Ученые Университета штата Мичиган изучали мозги травяных мышей, которые, как и люди, бодрствуют днем и спят по ночам. В течение четырех дней мышей держали в тусклых помещениях. Как оказалось, после этого их гиппокампы – часть лимбической системы головного мозга, которая участвует в механизмах формирования эмоций и консолидации памяти – стали функционировать на 30% хуже. Кроме того, у мышей ухудшилась пространственная память.

Фото: Университет штата Мичиган. Джоел Соулер, Лили Йэн и тони Нунез

Мыши, которые, напротив, чаще находились в светлых помещениях, лучше ориентировались в пространстве. После эксперимента первую группу животных поместили в комнаты с естественным освещением. Согласно исследователям, это оказало на них положительное влияние, и их гиппокампы снова стали нормально функционировать.

«Тусклое освещение», которому подвергались мыши, эквивалентно освещению в обычный пасмурный зимний день. Неудивительно, что зимой мы чувствуем себя сонными и менее продуктивными.  

Фото: Университет штата Мичиган

Влияние тусклого освещения на нашу умственную деятельность изучалось и раньше, однако цель этого исследования – понять, каким именно образом это происходит. Ученые обнаружили, что при мрачном освещении сокращается количество определенного пептида, который поддерживает связь нейронов в гиппокампе. «Поскольку происходит меньше соединений, наша память и способность обучения, которые зависят от гиппокампа, ухудшаются», – утверждает профессор психологии и участник исследования Антонио Нунез. Другими словами: «Тусклое освещение делает нас дураками».

Таким образом, дизайн офисов оказывает прямое влияние на то, как мы мыслим. Около 90% времени люди проводят внутри помещений. Долгое пребывание в слабоосвещенных офисах может со временем иметь реальные последствия для нашего мозга. Поэтому офисы с большим количеством естественного света – это не просто дополнительное преимущество для сотрудников. Это необходимое условие для максимальной продуктивности и здоровья коллектива.

Источник.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с rb.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • rusbase
          • домен rb.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции