html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть

Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 1
Фото: billboard.com
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 2
Фото: pinterest.com
Главный помощник в сохранении молодости Виктории — её личный дерматолог. После тщательного обследования и изучения кожи певице посоветовали добавить в ежедневный рацион сёмгу. Жиры в составе рыбы оказывают противовоспалительное действие в организме и защищают кожу от солнечных лучей.

 

Виктория не сторонник пластических операций. Она старается предотвратить появление морщин с помощью витаминов и БАДов. Её ежедневный набор — 22 аминокислоты, 12 витаминов, 28 минералов и пчелиная пыльца.

Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 3
Фото: variety.com
Ответ актёра и певца на вопрос, что помогает ему оставаться вечно молодым, прост — здоровый сон и диета. Джаред уверен: если вы всё время устаёте, мало спите, часто летаете — будьте уверены, в таком ритме вы долго не протянете.

 

Джаред Лето придерживается строгой вегетарианской диеты уже 20 лет. Именно такой план питания, по его мнению, благоприятно воздействует на здоровье и помогает чувствовать себя лучше.

Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 4
Фото: si.com
Вегетарианство, большое количество овощей и фруктов и никакого сахара — вот основные правила питания актрисы и модели. Бринкли ежедневно занимается спортом. Её любимые занятия — утренние пробежки, йога и многочисленные отжимания.

 

Кристи никогда не выходит на солнце без солнцезащитного крема с высоким уровнем SPF. Он защищает кожу от опасных лучей и помогает поддерживать её эластичность и упругость.

Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 5
Фото: inquisitr.com
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 6
Фото: celebmafia.com
«С начала своей карьеры я приучила себя не появляться на солнце, — утверждает супермодель Хайди Клум. — Загар держится всего лишь неделю или две, но за время, проведённое на солнце, вы наносите существенный вред своей коже и здоровью. Это того не стоит». Каждое утро Хайди наносит солнцезащитный крем на свою кожу и на кожу своих детей. Это стало ритуалом в их семье — ни один поход в школу или на прогулку не обходится без него.
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 7
Фото: usmagazine.com
Уже 25 лет Синди Кроуфорд занимается спортом, не курит, соблюдает режим сна и ложится не позднее 22—23 часов. Кроуфорд следит за своим питанием, любит смузи, пьёт большое количество воды и исключает продукты, которые ей не подходят. Например, вино — от него отекают веки — и соевый соус, он задерживает воду в организме.

 

Одна из главных моделей 90-х тщательно ухаживает за своей кожей. Она использует масло из авокадо, кокосовое и оливковое масло. Синди тоже входит в число любителей солнцезащитных кремов. Она всегда их использует, даже когда наносит макияж. «Когда вы начинаете ухаживать за своей кожей в 35, вы не видите особой разницы. Но когда вам будет столько же, сколько мне, вы скажете себе спасибо», — уверяет Кроуфорд.

Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 8
Фото: celebmafia.com
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 9
Фото: billboard.com
Каждый день Дженнифер начинает с медитации. Затем она переходит к интенсивным тренировкам. В этом ей помогает Трейси Андерсон — известный тренер по фитнесу и аэробике. Такие занятия проходят пять раз в неделю, но особое внимание певица уделяет танцам.

 

В рационе Дженнифер всё самое полезное: сезонные фрукты и овощи, нет жареной и сладкой пищи, вся еда готовится на пару. Она полностью отказалась от кофеина, не курит и редко употребляет алкоголь. «Я пью много воды и всегда ем большое количество свежих фруктов и овощей. Всё это играет огромную роль для внешнего вида кожи», — комментирует Лопес.

Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 10
Фото: latina.com
«Я большой фанат трансцендентальной медитации. Это помогает обрести не только гармонию и равновесие, но и спокойствие. Медитация помогает мне справиться с жизненными взлётами и падениями», — рассказала Мендес.

 

В 2014-м компания Jama Intern Medicine опубликовала обзор программ для медитаций. Было установлено, что они действительно помогают бороться со стрессом, беспокойством и депрессией.

Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 11
Фото: bustle.com
«Я люблю спорт, но я не люблю занятия в зале, упражнения на силу и выносливость. Мне нравится выполнять короткие и не тяжёлые тренировки по видеоурокам в своей гардеробной. Недавно я купила батут для своего сына, и мы решили вместе попрыгать. Скажу честно, это была невероятная тренировка», — рассказала актриса в одном из своих интервью. Мы как раз недавно писали, что джампинг-фитнес отлично помогает похудеть. Подтверждение этому ищите здесь.
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 12
Фото: nbcnews.com
Дженнифер против косметических процедур. По её словам, она никогда не делала инъекции и уверяет: генетика на её стороне. «Мой отец на 100% грек. Сейчас ему 81, и у него практически нет морщин. А бабушка прожила до 95 лет», — сказала Энистон.

 

Основа ежедневного ухода — глубокое увлажнение кожи. Важно питать её не только снаружи, но и изнутри. Поэтому Энистон ежедневно пьёт большое количество воды для поддержания тонуса кожи. Дженнифер отдаёт предпочтение органическим продуктам и редко смотрит в сторону фастфуда.

Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 13
Фото: anneofcarversville.com
Не каждая знаменитость решится рассказать, какие хитрости и методы помогают ей молодо выглядеть. Но только не звезда «Карточного домика» Робин Райт. «Я не хочу ничего скрывать» — говорит актриса. Дважды в год Робин делает инъекции с небольшой дозой ботокса для лица. Это поддерживает здоровый внешний вид.

 

Актриса никогда не сидела на диетах. Робин не ограничивает себя в еде и иногда ест сладости. Её любимый десерт — тёмный шоколад с черникой. А чтобы всегда быть в форме, актриса занимается йогой и бегает.

Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 14
Фото: latimes.com
Основные правила сохранения молодости от Элизабет: солнцезащитный крем, вода, сон, ежедневное умывание, чистка лица и отказ от курения. Последнее чуть ли не самое важное. Американские учёные из Вашингтона провели исследования на 80 близнецах и доказали: курение может значительно повлиять на ваше здоровье и внешний вид. Исследователи сделали фотографии близнецов и заметили: те, кто курит больше пяти лет, выглядят намного старше своего брата или сестры.
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 15
Фото: gazettereview.com
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 16
Фото: youtube.com
«Я ем много свежих фруктов и овощей, мне нравится срывать их и сразу есть», — говорит актриса. Энди выращивает помидоры, морковь, брокколи, капусту, клубнику, чернику и ежевику. Согласно Гарвардской школе общественного здравоохранения, диета с большим содержанием фруктов и овощей помогает снизить риск возрастных проблем с глазами и помогает предотвратить высокое кровяное давление, рак и сердечные заболевания.
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть. Изображение номер 17
Фото: parade.com
Звезда сериала «Американская семейка» и «Эд» Джули Боуэн утверждает, что никогда не изменяет своим основным правилам: она всегда наносит солнцезащитный крем, ест килограммами капусту и выполняет различные упражнения. Один из её любимых видов спорта — занятия бегом. Актриса просыпается в четыре утра и отправляется на пробежку. «Вы можете делать это в любое время и в любом месте, достаточно иметь подходящую обувь», — говорит Боуэн.
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с the-challenger.ru

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • the-challenger.ru
          • йога
          • тренировки
          • диета
          • домен the-challenger.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции