html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Чем полезны медитации по древним Тантрам?

Чем полезны медитации по древним Тантрам?

Особенным образом подобранные и адаптированные практики индийской йога-медитации позволят вам:

  • Повысить личное КПД для достижения любых целей
  • Мыслить креативнее, более творчески
  • Привлекать людей своей харизмой
  • Ощущать себя лучше и выглядеть моложе своих лет
  • Поддержать ресурсы организма после 30 лет
  • Без обращения к коучам, психологам, врачам — через само-регуляцию
  • Для использования древних практик Тантры, их придёт адаптировать:
  • Отделить от религиозных ритуалов и молитв
  • Ужать по форме, длительности, до приемлемых 15- 30 минут в день
  • Загрузить себе на компьютер, в планшет, в телефон самые важные тексты, прочитать и запомнить их
  • Нужно будет спланировать, как менять продолжительность и уровень сложности любой практики, для своего уровня и своих нужд.

Выбрать практики для достижения актуальных для вас целей. Существует множество практик Тантры, для достижения самых разных целей, в том числе боевые практики и «чёрная магия». Следует тщательно, осторожно выбрать только то, что действительно нужно вам, и не даст негативных побочных эффектов.

Делать техники придётся каждый день! Заранее спланируйте, сколько времени вы готовы тратить на них, чтобы не «перегореть».

5000 лет назад человеку требовалась вся жизнь для освоения этих техник, сегодня потребуется 15 минут в день! Это если продумать, как применять древние техники Тантры.

Где почерпнуть техники древних Тантр? Это:

  1. 112 медитаций, описанных в «Виджняна Бхайрава Тантре», и их возможные вариации (адаптации)
  2. Практики из «Шива Самхиты» и «Гхеранда Самхиты»
  3. Практики, приведённые в «Йога-Сутре» Патанджали и «Хатха-йога прадипике» Сватмарамы
  4. Практика мантры «Ом» из «Мандукья-упанишады»

Легче всего практически применять медитации из «Виджняна Бхайрава Тантры». Например, предложенные автором этого трактата практики 1-4 описывают медитацию на дыхание.

 

Внешние ресурсы:

Адаптацией техник 1-4 «Виджняна Бхайрава Тантры» является следующая техника: Аджапа джапа — «медитация без концентрации»

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga

Простые средства от насморка — вылечись сам и перешли другу
Как сделать точечный массаж стоп самому себе
Йога при ПМС и других нарушениях менструального цикла
Незаменимые упражнения йоги для женщин после 40 лет
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с hanuman.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • hanumanru
          • йога
          • домен hanuman.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции