html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Чаи для похудения: 9 мифов. Ложь vs правда

Выпить чаю, чтобы похудеть, – мечта любой женщины. Признайся, ты хоть раз задумывалась о том, чтобы поддаться рекламным уловкам и прикупить пачечку-другую какого-нибудь адского пойла? Pics.ru разобрался, что к чему. Внимай!

Вроде бы головой понимаешь, что что-то тут нечисто, но рука сама предательски тянется к полке с различными фито- и прочими чаями для похудения. Ну правда сама, честное слово!! Вместе с экспертами Teatox мы выяснили всю правду об этих волшебных снадобьях. Предупрежден – значит вооружен!

Миф №1 – Пьешь чай – худеешь ночью

Ложь

Ночью ты спишь! И твой организм спит! И весь твой жир дрыхнет и даже не думает сжигаться, растворяться или исчезать по мановению волшебной палочки. Ночью во время сна все процессы в организме замедляются, в том числе обмен веществ, так что рассчитывать на то, что внезапно проснёшься стройной как лань не стоит. К слову, единственный орган, который не спит – головной мозг, но он, к сожалению, не худеет.

Миф №2 – Чай улучшает метаболизм
Правда

Как правило, в состав чаев для похудения и разнообразных фитонапитков входят травы, обладающие лечебными и оздоравливающими свойствами, которые используются в народной медицине сотни лет. Чаще всего их действие направлено на улучшение кровообращения, обмена веществ и стимулировании работы пищеварительной системы. Но следует помнить, что, сырье для чая должно быть качественным, а состав трав – сбалансированным и грамотно подобранным специалистами (в РУДН, кстати, есть целый факультет фитотерапии медицинского факультета, так что это целая наука). Ты конечно можешь купить мешочек настоя «бабынюровки» у соседней бабы Нюры, «от которого ее приятельница похудела на сто кг!!», но гарантии, что не заработаешь себе гастрит, аллергию или еще что похуже тебе никто не даст.
Миф №3 – Чай вызывает обезвоживание
Правда

Один из основных эффектов, который оказывает чай для похудения на организм, – мочегонный. Таким образом он удаляет из организма воду, которая составляет, как ты помнишь, около 60% человеческого тела, а самый простой способ это сделать – через почки. Однако вместе с водой вымываются и полезные вещества, микроэлементы и минералы, а нагрузка на почки существенно возрастает, поэтому слишком усердно гонять чаи для похудения не стоит.
Миф №4 – Слабительный эффект – верный путь к похудению
Ложь

Слабительный эффект – верный путь к частым свиданиям с белым другом и проблемам с кишечником! Безусловно, парочку кило ты скинуть таким нехитрым образом сможешь, но проблем потом не оберешься! Дело в том, что некоторые чаи содержат сенну – а это слабительное растительного происхождения номер 1. Из-за постоянной беготни в туалет, нарушается микрофлора и раздражается слизистая сначала кишечника, а потом и органов ЖКТ. Так что сидеть тебе на фаянсовом троне – не пересидеть. Хотя от холодильника далеко – тоже своего рода профит.

Миф №5 – Чай сжигает жир
Ложь

Пора себе признаться: ни один чай в мире не способен сжечь все, что нажрано непосильным трудом. Читай по губам – НИ ОДИН. Помочь тебе похудеть за счет вывода воды и очищения кишечника – да, но все твои жиры останутся при тебе, не обольщайся. Сжечь жир помогают физические упражнения вкупе с диетой, а фиточай может стать поддерживающим элементом, но не более того. Это суровая и безжалостная правда жизни, с которой стоит смириться и прекратить уже верить в волшебные жиросжигающие, омолаживающие, подтягивающие кожу и жаждоутоляющие пилюли. Чудес не бывает, сорян, как говорится.
Миф №6 – Сделать сбор для чая лучше самой
Ложь

Ты действительно на 100% уверена, что сможешь отличить розмарин лекарственный от мелиссы лимонной, а не соберешь какой-нибудь ядовитой дряни? И тебя не пугает, что собирать травы нужно в строго определённый период времени, а кроме того, знать, как их грамотно сочетать, чтобы потом не было мучительно больно? Если чувствуешь, что лавры покойного профессора Снейпа не дают тебе покоя – дерзай. Но раз уж собралась оздоравливаться – доверься профессионалам, которые отберут для тебя лучшие травы, грамотно их смешают и в качестве бонуса расфасуют по красивым пакетикам.

Миф №7 – Все травы одинаково полезны
Ложь

Крапива при длительном употреблении может вызвать проблемы со свертываемостью крови, зверобой повысить давление, а безобидная ромашка и вовсе нарушить гормональный фон. Не стоит недооценивать силу трав – посмотри на китайцев!
Миф №8 – Фиточай – источник антиоксидантов
Правда

Практически все травы являются мощнейшими антиоксидантами, что позволяет растениям на клеточном уровне снижать негативное воздействие уже проникнувших в организм токсинов. Кроме того, благодаря содержанию дубильных веществ в растениях происходит связывание и выведение солей тяжелых металлов, эти же вещества способны укреплять стенки сосудов и препятствовать проникновению токсинов сквозь защитные барьеры организма. Короче говоря, если применять с умом – одна сплошная польза.

Миф №9 – Все чаи одинаковые
Ложь

Не случайно существует множество разнообразных сборов для разных целей: помогающие расслабиться, для повышения иммунитета, мочегонные, общеукрепляющие и для ЖКТ. Важно подобрать чай с таким набором трав, который подходит именно тебе. Фитотерапия – это целая наука, с разбега тут не разберешься, но если разобраться, то будет тебе счастье. Конечно, за неделю из жабы в принцессу не превратишься, но почистить перышки, пройдя программу, скажем, детокса, очень даже сможешь.

Заключение

Ты уже большая девочка – хватит вестись на заведомо ложные обещания сказочного похудения с первого глотка чая. Однако использовать полезные свойства травяных сборов – почему бы и нет? Главное – выбирать проверенный продукт, например, программы Teatox, разработанные совместно с кафедрой фитотерапии медицинского факультета РУДН: программа детокс-чая Тeatox на 14 или 28 дней, SKIN RADIANCE – чай для улучшения состояния кожи, RELAX – успокаивающий чай, IMMUNITEA – витаминный коктейль трав и ягод. Кроме того, по промо-коду PICS20 у тебя будет дополнительная скидка 20%. Будь здорова! Весна на дворе!

Фото: Shutterstock

Читай также:

Ложь vs правда: 5 мифов о современных лекарствах

10 болезней, от которых мы на самом деле толстеем

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с pics.ru

10

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • Pics.ru
          • кожа
          • болезнь
          • весна
          • женщины
          • медицина
          • растения
          • лето
          • друзья
          • чай
          • коктейль
          • мозг
          • ягоды
          • диета
          • жиры
          • работа
          • сон
          • руки
          • счастье
          • olympus
          • вода
          • домен pics.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции